糖尿病のインスリン治療

February 21 [Sat], 2009, 23:10
糖尿病は膵臓で作られるインスリンの作用が不足することで起こる病気です。

その為、インスリンを注射で体内に取り入れることで血糖値を下げるには効果が高いです。

最近ではペン型の注射器も普及し、細くて短い針で痛みもあまりありません。
今のところこのインスリンによる糖尿病の治療が一番の特効薬ともいわれています。

ただ、このインスリンも高血糖のときに注射しても効果が低いどころか、逆に合併症を引き起こしてしまう可能性もあります。

糖尿病を治すための薬ではなく、血糖値をうまくコントロールする手助けをする目的という事を忘れないようにしてください。

やはり糖尿病との付き合いには食事療法、運動療法が基本になってきます。


>>薬を使用せずに3日で血糖値をさげる食事療法<<







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糖尿病の運動療法

February 21 [Sat], 2009, 23:03
糖尿病の血糖値をコントロールするためには食事療法だけではなく、運動療法も重要です。

気をつける事は運動は毎日、同じようにすることです。

運動する日としない日ができないように、毎日時間を決めて運動するようにしましょう。

合併症の症状を予防するためにも血糖値をコントロールする必要があります。

食事療法とあわせて、運動療法も根気欲続ける必要がありますね。

運動量は、毎日食後30分後ぐらいから30分の歩行が有効といわれています。

歩行がたいへんな場合はまずは、椅子に座って手足の体操を動かすことからはじめましょう。


糖尿病はしっかり食事をまもって、正しい知識をもち、運動も根気よく続けることで合併症も防ぐことができます。
うまく糖尿病と付き合っていきたいですね。


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糖尿病の食事療法

February 21 [Sat], 2009, 22:44
糖尿病の食事慮法は重要とされていますが、

糖尿病食は健康な人にも長生きするために一番健康的な食事といえます。

身長に対して、理想の体重になるような食事、栄養、運動が重要といえます。

特に糖尿病の方は、日ごろからカロリーを意識し、毎日同じカロリーの食事をすることが重要です。
単位数で計算する方法が一般的です。

理想的な体重の計算方法ですが

  ・標準体重=身長(m)×身長(m)×22
  ・1日の必要カロリー(Kcal)=標準体重×30Kcal

となります。

病院でのカロリー計算に応じて、食品交換表を参考にしながら、バランスのいい食事を心がけてください。
正しい食事で、糖尿病の血糖値もコントロールしていきましょう。



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