51.2キロやせた！ダイエットしないダイエット3つの習慣＋ＤＳ
お笑いタレントの友近さんが『DHCプロティンダイエット』の新CMに、
“超ミニ”丈のウエディングドレス姿で出演すると 凄い大反響ですね＾＾
なんかウエディングドレス姿というのが 意味深な気もしますが 笑
ダイエットを始めた当初より体重は9.5kg減、ウエストはマイナス22.8cmとスレンダーボディを手に入れた友近さんは、
その成果をまざまざと ちょいぽっちゃりの私に CMでお披露目してくれるのかしら？
うーん あせるなあ
夏はすぐそこ！！ 今からダイエットにチャレンジして間に合うかな？
今年は 水着着れるかな ＾＾；
とにかく 友近さんに負けないように
dhcプロテインダイエット やるっきゃないね♪
⇒ 51.2キロやせた！
51.2キロやせた！ダイエットしないダイエット3つの習慣＋ＤＳ
お腹周りのダイエットしたいです。今、中2で陸上部、男子です。
お腹周りのダイエットしたいです。今、中2で陸上部、男子です。身長は166cmで、体重は64kgとなってます。BMIは23.3程度で普通・・・しかし、お腹はど～んとでてます。小学校のころからです。この頃、1～5kg減ったり増えたりと減増の繰り返し。何か良いお腹ダイエットありませんか？あと、リンパ腺マッサージって効くんですか？ちょっと食べない日（朝晩）が4日ぐらいつづきまして、一回だけ、自生初めっちゃへこみましたが、その日食べすぎて元どうり・・・どうにかなりませんか？GWには効果がほしいです・・・(続きを読む)
お腹ダイエットについて・・・
お腹ダイエットについて・・・お腹ダイエットについて相談です。私はもう少しで２０歳になる大学生です。１６１センチで５３キロです。体重と身長の関係から見たら、標準以下なんですが、胸から下腹部にかけてのお肉が本当にプヨプヨで悩んでいます（；；）本当に三段腹って感じです・・座ったりすると案の定、お腹が乗っかってしまいます↓背中とか二の腕とかに贅肉が。。。。って感じです。細いね！とか、太ってないじゃんとかよく言われますが、まったくそんなことないです。足と顔ラインだけが普通なだけです。（首が異様に長いのでたぶん若干はやせてみえるだけだとおもいますが・・・・。）着やせしてワンピースとかシフォン素材のものなど、お腹を隠す格好しか最近まったくしていません。。なので、Ｔシャツをかっこよく着こなす、など、本当に今の私には程遠い話です（泣）ビリーがはやったときは、ビリーもやっていましたがなかなか運動経験が全くといっていいほどない私はきつくてついて行くことができませんでした（；；）ジムにも行ったりしましたが学校との関係上、暇がなくてなかなか足を運ぶことができませんでした。腹筋などたまに気が向いたときやってみたりしますがなかなか毎日は続きません↓。食生活は、朝食を食べる余裕がなくいつも抜いてしまいます。昼食は友人と一緒に食べてしまうためファミレスなどで食べます。夜は、野菜を取るように心がけています。ご飯は大麦をいれたりしてカロリー調節しています。でもなかなか、夜の食事だけ変えてみても、体重は一向にかわらないし、お腹もまったく変化なしです。しかも、気が抜けているときは姿勢もわるいので、ますますお腹が目立ってしまいます↓続けることが大事とわかっていても、何事もつづけられない自分がいやになってきてしまいます↓彼氏がいるのですが、長年付き合っているっていうのもあるせいか、ずばずばデブ！などといわれてしまいますので、そろそろ、着やせではごまかせなくなってしまいそうです（；；）今まで遠距離していましたがあと１，２ヶ月で、私が住んでいる辺りに就職が決まるみたいなので、会う回数も増えてくると思います。それまでに、すっきりできたらすごくうれしいので、みなさんのアドバイス、お聞かせいただきたいです。どうかみなさんのいいアイディア教えてください！よろしくお願いいたします！乱文でごめんなさい！(続きを読む)
お腹ダイエットしたいんですが(´；ω；`)
お腹ダイエットしたいんですが(´；ω；`)体重は標準なんですが、なぜかお腹だけぽっこりなんです。足とか腕とかはみんなと変わりませんが・・・隠れ肉的なのがお腹にひょこってついてます。便秘気味といえば便秘気味で、最近よくご飯が美味しくって良く食べます。そして、その結果・・・お腹ぽっこり。。。お腹痩せはどうやったらできますか？ダイエットあんま詳しくなくて、何すればいいか分かりませんっ。昔、腹筋を60回程度やってたけど、やめてしまって・・・。正直きつくて。お腹痩せダイエット教えていただきたいです!!!お願いします。(続きを読む)
お腹ダイエットについて
お腹ダイエットについて身長170cm、体重59kgなのですが、お腹が微妙に肉付きが良いので お腹だけダイエットしたいと思っています。 それ以外の箇所はもっと太らせたいので、ご飯はちゃんと食べつつ お腹だけやせたいのです。そんなことは不可能でしょうか？ ちなみに 週２回の全身運動（半年前から始めました） 毎日腹筋150回（昨日から始めました） 腹周り現状73cmを70cm以下にしたいです 部分痩せの効果的な方法等あれば教えてください。(続きを読む)
お腹 ダイエット 身長152cmで体重が48kgです… 全体的にぽっちゃりしてるんですが ...
お腹 ダイエット 身長152cmで体重が48kgです… 全体的にぽっちゃりしてるんですが 一番気にしているのは お腹です｡ 下っ腹が出ているし 妊婦さんみたいです… その次に気にしているのは 太ももです｡ 良いダイエット方法はありませんか？ それかお腹と太ももの 部分ダイエットを教えて下さい｡ サプリメントとかは お金がかかるので 運動や食生活などで良い方法を 教えて下さい(続きを読む)
お腹ダイエット
お腹ダイエットをしたいんですが、お腹はやっぱり痩せにくいです。食べすぎちゃった日の次の日はあまり食べない様に意識するし、その日はよく動くようにしたり、たまにですが、散歩や自転車に乗って外に出たりは一応するのですが、なかなか痩せてくれません。泣お腹が痩せにくいのは知っていましたが、ここまで効果がないとまだ足りないのかななんて思ってしまいます。どうすれば痩せてくれるのでしょうか？みなさんはどんなことをやっているのか教えてくださると嬉しいです。オススメのやり方でもいいので教えてほしいです。よろしくお願いします。(続きを読む)
お腹周りのダイエット
お腹周りのダイエットお腹周りのダイエットについて。これから薄着の季節になる為お腹周りのメタボっぷりが気になって仕方が無いです。食事に気をつけ極力徒歩で動いておりますが服に隠れた部分のみデブです。今までは厚い服なので目立たなかったのですが今から薄着になりますとお腹周りがスカートのウエスト部分に乗っかって見苦しいです。入浴の際や着替えの際に鏡を見るとお腹回りが悲惨な事になっています。体型はビヤダル体型です。運動に関しましてビリーをしているのですが、このままビリーだけでウエスト部分も痩せていくのでしょうか?コアリズムはリズムに乗れなくて断念。ヒップホップアブスも音楽のリズムに乗れなく断念。一番自分にあって長続きしているのがビリーです。音楽にノッテ体を動かすのは苦手みたいで、根性型のビリーの方が性にあっているみたいです。まだ始めて2ヶ月なのですが体重。体脂肪と共にゆっくりですが、落ちていってはいるのですが、何せメタボお腹とウエストが全然痩せません。ビリーだけでは駄目なのでしょうか??(続きを読む)
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ダイエット お腹がすいてしまいます。168cm72Kg20代の女です。１日のカロリーを1200カロリーにして休日はウォーキング1時間程しています。ダイエットを始めてまだ1ヶ月ですが、お腹がよく減るようになりました。仕事は座り仕事です。この先このダイエットを続けられる自信がありません。アドバイスお願いします。ちなみに、食事メニューは朝 ご飯150g タンパク質 野菜のおかず2品 みそ汁昼 ご飯100gタンパク質野菜のおかず2品+果物と牛乳夜 ご飯100gタンパク質野菜のおかず2品 汁物(続きを読む)
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私が常備してるスープ春雨 前にも紹介しましたよね 一食たったの５０円 だし約５０カロリー だしおいしー ので絶対我が家には買い置きしてあります お腹がすいてヤバイ けどダイエット中だしけどお腹いっぱいたべたい 時に私がやる方法は ...(続きを読む)
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体調が悪いせいか - かぼちゃのダイエット日記
ダイエットへ気持ちが向きません。 おなかぐるぐる、気持ち悪いし頭ふらふら。 これ・・・なんなんだ。 コメント (0) | トラックバック (0) | この記事についてブログを書く | | goo. コメント. コメントはありません。 コメントを投稿. 名前: タイトル ...(続きを読む)
ニックネーム：DHCプロティンダイエットで必ずやせてみせます
