51.2キロやせた！ダイエットしないダイエット3つの習慣＋ＤＳ
お笑いタレントの友近さんが『DHCプロティンダイエット』の新CMに、
“超ミニ”丈のウエディングドレス姿で出演すると 凄い大反響ですね＾＾
なんかウエディングドレス姿というのが 意味深な気もしますが 笑
ダイエットを始めた当初より体重は9.5kg減、ウエストはマイナス22.8cmとスレンダーボディを手に入れた友近さんは、
その成果をまざまざと ちょいぽっちゃりの私に CMでお披露目してくれるのかしら？
うーん あせるなあ
夏はすぐそこ！！ 今からダイエットにチャレンジして間に合うかな？
今年は 水着着れるかな ＾＾；
とにかく 友近さんに負けないように
dhcプロテインダイエット やるっきゃないね♪
⇒ 51.2キロやせた！
51.2キロやせた！ダイエットしないダイエット3つの習慣＋ＤＳ
体重とウエスト ダイエット
体重とウエスト ダイエット私の身長は157㎝ 体重は51～52ｋｇです。そして私、お恥ずかしながらウエストが67㎝あるんです＞＜涙同じくらいの身長体重の方でも、こんなにウエストないと思うのです…ネットでダイエット中の方を拝見しました。身長157㎝体重51㎏・・・ウエストは64㎝！同じ体重なのになぜこんなにも差が…もともと下半身デブで太ももは54㎝と細い方のウエスト並みにあります…お尻も大きいし・・・コアリズムを初めてちょっとずつ落ちてはいるんですが、それでも1週間で1㎝未満でなんだか自分の体型に悲しくなってきます・・・同じような体型を克服された方、またよいアドバイス、私と同じ気持ちでいる方解答お願いいたします(__)私の友達は体重がちょっぴり多くても、下半身痩せなので羨ましい！！！なんて嘆いてみます笑(続きを読む)
中1です！ウエストダイエットのため、フラフープをしようと思うのですが・・・。
中1です！ウエストダイエットのため、フラフープをしようと思うのですが・・・。私は身長150㌢、体重37キロ、ウエスト63です・・・↓↓↓ なので、フラフープで減らそうと思います。 フラフープはとても得意です。 そこで質問です。 ①一日どのぐらいやればいいのですか？ ②フラフープってどこに売ってますか？ ③普通の子供用のでもいいですよね？ その他アドバイスなど・・・。 回答お願いします！悪口とか絶対やめてください。 あと、weight3kgさん、あなたの回答は色んな人を傷つけてるので この質問には回答しないでください。 個人名を挙げたご無礼をお許しください。(続きを読む)
出産後のウエストダイエットについて成功例を教えてください。
出産後のウエストダイエットについて成功例を教えてください。現在臨月に突入しました。４人目の出産なのですが、今まで出産後ダイエット！”というものをしたことがありません。主人にデブデブと言われ、今回最後の出産と思っているので、出産後勝負にかけたいと思っております。何が一番痩せますか？母乳で育てたいので、食事制限は考えておりません。朝・昼・晩と３色バランスをとり、確実に綺麗に痩せたいと思っています。骨盤矯正パンツといったようなものを今回取り入れてもみたいと考えているのですが、あれって効果あるんですか？加圧トレーニング用のベルト↓のよな物もどんなものでしょうか？運動はインスパイリングエクササイズを考えているのですが、まず、出産後いつからはじめていいものなのでしょうか？後は上の子建ちの保育園の送り迎えは自転車に乗って頑張ろうと思っております。本当に最後の勝負です！成功例を教えてください。(続きを読む)
ダイエット ウエスト 引き締め ☆コイン１００枚☆
ダイエット ウエスト 引き締め ☆コイン１００枚☆私は中学2年生の女です。今、悩んでいるのは自分の体型です。私の身長は152㌢、体重48㌔です。他の子と話をしているときにダイエットの話になると自分はやっぱり太っているんだなぁと、思ってしまいます。そこで、中学3年生になるまでに頑張って４５㌔きりたいです!!!!それがダメなら、せめて見た目だけでもきれいになりたいです。なので、ウエスト・ウエストラインお尻、太ももを細くしたいです。今の私のウエストは６８なのでせめて、６０きりたいです。今、私はバスケ部に入っていて練習は３０分できるかどうかです。なので、あんまり動きません。帰るのは６時３０分頃ですぐご飯を食べます。こんな私でもやせられることはせきるでしょうか??本当に真剣に悩んでいます。春までに自分の満足いく体型を目指して頑張ろうと思うので本当にお願いします!!!!!※中学生だから無理はしないほうがいいなど アドバイスではないものはやめてください(続きを読む)
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太もも＆ウエストダイエット私は太もも＆ウエストがとっても太いです。本当にいやなんです。短期間で細くできる方法はないでしょうか？？（道具とかつかわないでできるものを教えてください）(続きを読む)
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ウエスト・ダイエットウエストを50代にしたいのですが、どうすればいいのでしょうか？？フラフープをやっているのですがなかなか減りません・・・フラフープ場合は一日何分くらいやればいいのでしょうか？？腹筋をしても筋肉がついて体重が増えてしまったので、ウエストが減り、体重も減るほうほうはありますか？？どんなことでもいいので教えてください。(続きを読む)
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コイン２５０枚！ウエストのダイエット４つの質問です全部こたえられなくてもかまいません。質問１ 下腹がいようにでています。（下腹というか・・おへそあたりからドーンと。） 背中あたりとかなら骨が少し見える程度の脂肪しかないのですが、わたしってなんかヘンなのでしょうか？ 関係あるかどうかわかりませんが、私の食後と寝起きのウエストが大分ちがいます。寝起き ６９．０ｃｍ食後 ７５．５ｃｍです。こんなものなのでしょうか。質問２ 下腹のダイエットはやはり腹筋が効果的ですか？私は中学生なのですが一日の腹筋のめやすってどれくらいでしょう？ 質問３ 腹筋には 上 中 下 があると聞いたのですが、どれが一番効果的でしょうか。質問４ 腹筋上 中 下 それぞれのやり方を教えてください。(続きを読む)
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ニックネーム：DHCプロティンダイエットで必ずやせてみせます
