平和な朝の風景に思うこと

February 22 [Fri], 2013, 2:44
最近ぼぼ習慣化してきたウォーキングですが、今日はちょっと歩きすぎたかも。実は今は途中のマックでお茶しながらこれを書いているのですが、すでに7キロほど歩きました。家は2キロ先にあるので、最終的には9キロ歩くことになりそうです。歩きながら道の看板を見たり、楽しそうに歩くカップルや親子連れ、食事中の猫を眺めるのが楽しすぎて長く歩いてしまいました。しょっちゅう立ち止まってしまうので、ウォーキングというよりお散歩ですよね。ダイエット効果はほとんど期待薄ですが、ストレス解消という意味では体に良いかもです。それにしても最近はウォーキングやランニングなど、手軽な運動を楽しんでいる人を多く見かけます。
私の普段のウォーキングコースにはぶら下がりや腹筋運動、足裏刺激用に裸足で歩くコースなど様々な運動器具が並んでいて、ちょっとした気分転換にもなります。マックの窓から外を見たら海が広がっていてロケーションも最高。海沿いにはお気に入りの天然温泉もあって、土曜日曜は朝から結構な賑わいです。私っていい所に住んでるなーって、ここに来るといつも思うんですよね。今日は日曜日。マックの中も親子連れでいっぱいです。この平和な風景がいつまでも続きますように。パックマン
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