白湯でデトックスできるって本当なの?

October 10 [Sat], 2015, 13:02
白湯でデトックスができるといわれていますが、本当なのでしょうか?

結論からいうと、本当です。

また、白湯にはデトックス効果だけではなく、ダイエット効果もあります。

では、どうして白湯を飲むだけでデトックスができるのでしょうか?

それは温かいものを飲むことで代謝をアップさせて、毒素を体外に排出できるからです。

白湯を作る場合には、水道水を沸騰させて、飲みやすい温度になるまで冷ましてください。

この時のポイントは、よく沸かすということです。

そうすることによって、デトックス効果が高まります。

そして、食事の時に、コップ一杯を10分ほど時間をかけて飲むようにしましょう。

一気に飲んでしまうとデトックス効果が弱まってしまうので、時間をかけるというのが大切になってきます。

白湯によるデトックスやダイエットは有名人も行っており、効果も実証済みです。

手軽にデトックスがしたい人は、白湯を食事の時に飲むようにしてください。

それだけでデトックス効果が現われますよ。
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