少しくらい、脱ヘルシー。

January 30 [Mon], 2012, 21:39
禁煙二日目。
というか純粋にお金がなくて吸えないだけなんだけど。
今日も、ちょいとまとまったことやろうとしてもたぶん続かない気がしたので、こまごまとしたことを細々とやってました。
こまごま、細々、と続くと、なんだかとっても小市民的ですね。
じっさいそのとおりなんだけど。
今日もなんとか生きてます。
ほんと、なんとか、ね。
家計簿つけたり、禁煙節約で得るもん並べ立てて目の前のにんじんにしてみたり。
なんにせよ仕事が本決まりにならないうちはまだ皮算用に過ぎないわけだから、じゃっかん上滑りなことしてるのは承知の上なんだけど。
早く連絡来ないかなー、切実に。
とりあえず、今のとこのたばこ対策。
いっつもここでタバコ吸ってた、っつー場面で茶を入れる。
モは何でも良いけど、ちょうどタバコ一本吸い終わるくらいで飲みきれる、つー意味では、マグにあったかいのを適度に、くらいがよさげ。
糖分はわりと、タバコ吸いたさの緩和剤になる。
しかし、量を増やすとそれはそれで別の問題がありそうなので、飲み物の量を少なくして、比率を増やすように。
朝はさくっとシャワーを浴びる。
同様に、食後はさくっと洗い物をする。
がっつり集中した後はボリュームでっかくして音楽聴きつつストレッチ。
ねっころがってもよし。
一、二曲で休憩に区切り。
気分が良くなってきたらその限りではない。
でも程々に。
次善の策で減煙。
月のアタマに1カートン買って、その月はそれ以上吸わない。
出先でタバコが切れても、買わない。
うっかり買ったときは、食費か、小遣い分からしっかりさっぴく。
タバコで赤字は出さない。
きのう今日とプチ禁煙しつつひねり出したのが、さしあたりこんなとこです。
健康的なような、着々と太りそうな。
肉つけたかったから良いんですけどね。
でも、太ると肉つけるだとじゃっかんニュアンス違うのかしら。
まあいいやリーディングホース
と、いま、ニュアンス、と打とうとして、にゃんすとか打っちゃってひとりでケタケタ笑ってしまいました。
それなりに消耗してるみたいなんで、今夜もメシ食ってさっさと寝ちまおうと思います。
今日もじゃっかん言葉遣いが雑ですが、まあご容赦のほどを。
しかし、BGMがわりになぜ奥田民生の動画なんてチョイスしてしまったんだろう。
あー、タバコ吸いたい。
誰がなんと言おうと、タバコを愛してます。
人間だもの。
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