君に届け 9巻の画像館
2009.10.11 [Sun] 13:32

ばけてろ 成仏って、したほうがいいですよね? [] | 絵空事の最果て
君に届け 火 24:59〜 乃木坂春香の秘密 ぴゅあれっつぁ♪ 火 25:45〜 ささめきこと 水 26:20〜 けんぷファー 木 25:29〜 にゃんこい! 木 25:59〜 天体戦士サンレッド 第2期 金 23:30〜 DARKER THAN BLACK -流星の双子- 金 26:10〜 ...

そろそろ君に届けについて真剣考えています。

もう君に届けを決断しないとやばい時期ですね。

あ〜〜君に届け、、、、




二の腕の減量に効果的な運動は、腕立て伏せです。地味で単調なトレーニングなので キープするには根性がいるかもしれません。サイクリングなどの有酸素系の運動をすることで、身体に取り込まれた酸素が、脂肪と糖質を分解します。


就寝3時間前はいっさい食事をしないとか、好物のコーラをやめるとか。簡単ですが効果ありですよ。何kg痩せたということでなく、なるべく肥満解消そのものを楽しむ方がよっぽど体に良いことだと私は思います。 8ヶ月前とかのダイエットでは急に痩せようとして逆に2Kgも体重が増えてかなり後悔しました。おやつにはバナナと緑茶なんかが体にいいのではないでしょうかね。


急にダイエットするのは大変なことですが、少しずつリズムつくれば、あとは楽なものです。それはそうとバランスのよい健康的な食事を心がけ、なるべく薄味、低油脂の食事を手作りするとメタボリック改善に有効です。コンニャク・ダイエットは脂肪を抑え胃を綺麗にする最適な肥満解消やり方のひとつです。




アンチウイルスフリーソフトはどうなの?
 

台風18号 近畿直撃の画像館
2009.10.09 [Fri] 04:52

» はまかぜマリンワール… 大阪府大阪市浪速区大阪 アロマオイル ...
台風4号が上陸、近畿直撃へ。 満潮時ポンツーン台風が万一、コースを北に振り近畿直撃のような事になると大変なので、大事をとって7/30夕刻、琴ノ浦に避難するこ.とにしました。 台風明日早朝近畿直撃!!10月07日.記事URLコメント(2)ペタ。 ...

直撃台風、大暴れ…屋根吹き飛ばす
‎12 時間前‎
園舎は2重屋根で、外側が飛ばされた(8日午前9時10分大阪府豊中市で、本社ヘリから)=川崎公太撮影 8日早朝、伊勢湾台風並みの勢力で愛知県・知多半島付近に上陸した台風18号は、日本列島を縦断し、近畿地方から東日本を暴風域に巻きこんだ。 ...

近畿直撃はほんといろいろ考えさせられますね、、、




ただ手軽に脚を細くするだけでなく、美しい脚にしたいのなら筋トレを中心としたエクササイズも忘れてはいけませんよ。メタボだけにはなりたくないです。糖尿病とか怖そうですからね。まあこれだけトレーニングしていれば大丈夫だとは思いますが。


肥満解消して理想の体型を実現するには、日ごろからカロリー計算をしてバランスよい食べ物を心がけるとよいです。にんにくに含まれるスコルジンという成分は、血中のコレステロールの抑制と老化防止の効き目があり、脂の蓄積を防ぐので、シェイプアップに重要です。


踏み台昇降は、下半身の減量に効用があるスポーツで、しかも有酸素運動なので、全身の運動にもなります。台を準備するだけですから容易で経済的です。それから、有酸素系の体操をするなら、摂取する後よりも空腹時の方がより多量の脂肪を消費します。難儀なダイエット計画を立てて途中でキープ出来なくなって余分にリバウンドしてしまうよりは、少しずつでも着実にシェイプアップしていったほうが目標に近づくことでしょう。ウォーキングダイエットは容易ですがそれでも難儀なので続けられないという方は、iPodや万歩計などのグッズを携帯することがコツです。




夏風邪について 病気のいろは 介護と治療 新型の風邪に注意 
 

東京駅 高速バス時刻表の画像館
2009.01.29 [Thu] 01:46

中国自動車道 高速バス時刻表
京都−福岡 高速バス時刻表時刻表の紹介。京都~福岡駅経由西鉄天神バスセンター≪小倉・福岡ゆき≫京都駅八条口22:00京阪枚方市駅22:50↓ ↓ ↓小倉駅前 6:05砂津 6:09黒崎IC 6:25博多駅 7:20西鉄天神バスセンター 7:30≪京都ゆき≫西鉄天神 . ...
高速バス時刻表
高速バス時刻表 jr 事件 福島交通 高速バス時刻表 事件 高速バス時刻表.

東京駅発高速バス時刻表一覧表ありますか?
東京駅発高速バス時刻表一覧表ありますか?東京駅発高速バス時刻表一覧表が見れるサイトありますか?関東エリアのみでOKです。運賃表もあれば教えて下さい。宜しくお願いします。
高速ツアーバスとはどういうものでしょうか?時刻表の終わりの方に載っている高速....
高速ツアーバスとはどういうものでしょうか?時刻表の終わりの方に載っている高速バス時刻表とは違うものでしょうか?このもののメリット、デメリット、利用方法を知りたいです。

 

子供乗せ自転車の画像館
2008.03.01 [Sat] 13:40

自転車のサイズ
自転車のサイズで質問です。フレームサイズ26×415というのは、26インチということでしょうか? マウンテンバイクを買おうと思っているのですが、フレームサイズしか書いてなくて買いかねているので宜しくお願いします。 大王崎灯台
志摩半島の最東端まで来ました。
自転車の前後に子供を乗せる“3人乗り”禁止を明文化
アメーバニュース
自転車の前後に子供を乗せる“3人乗り”はルール違反。警察庁は30年ぶりに「交通の方法に関する教則」を改正し、今春にも自転車の3人乗り禁止を明文化する方針だ。 ... 短大生交通死 1審変更、賠償を減額 高裁支部判決「被害者も過失」
読売新聞
岡山市で2002年12月、同市の短大生中桐裕子さん(当時19歳)が自転車で帰宅途中、酒気帯び運転の軽乗用車にはねられ、死亡した事故で、中桐さんの両親らが運転 ...
30代の女性ライダーです。もう疲れました。18で免許を取って以来、とにかくオー...
30代の女性ライダーです。もう疲れました。18で免許を取って以来、とにかくオートバイが好きで好きで、頭の中はバイクの事ばかり。今でも好きですよ。何もかも犠牲にして、1200をカスタムしてツーリングや峠で遊んでいます。ところが最近変化が出て来ました。と云うのは、ツーリングしていても面白くないのです。トロイ車を抜いても次から次と動くシケインが際限なく私の行く手を遮ります。やっとの思いで素敵な峠(わたし好みの)に辿り着いて、「おりゃ〜」とやっても一番おいしいコーナーにファミリーカーが・・・・・ややストレスを感じながら帰路に着くと、なぜか赤い旗を振ってるオジサンがこっちに来いと。25km/hオーバーらしいです。違反の自覚ゼロ。何が悪いの!この誰もいない田舎道で?「女だてらに」「マル走のレディースか?」余計なこと言わんでよろしい!家に近い交差点で止まっていると、頭悪そうなでかいだけのスクーターのクソガキがニヤニヤとずーとこっちを見ている。気色悪い!こんなのに限って、必死で付いて来ようとする。「頼むから死んでください!」疲れきって帰宅。バイクを降りるとやっぱりバイクはセクシーで頼もしく、誇らしい。「死んでも手放さない」と思う。ストレスを癒やしてくれていたバイクツーリングが、私のストレスを増幅しています。最近は自転車がお気に入りで、(ロードタイプ、イタリア製らしい)よく乗っています。でもバイクに跨って、火を入れると、制御しきれない自分がそこに居ます。これからどう生きるのが?て言うかバイクとどう接するのが良いでしょうか? 自転車のライトって何でつける必要があるのですか?自分の自転車のライトを付ける...
自転車のライトって何でつける必要があるのですか?自分の自転車のライトを付けるまでもなく街灯で十分明るいです。
2006年楽天市場スポーツ・アウトドアジャンル年間ランキング1位獲得したMTB!自転車販売台数40,000台突破記念モデル 限定1,000台!26インチ折りたたみマウンテンバイクシマノ製6段変速機、Wサスペンションつきで大セール!! 75%OFF
商品価格:10,290円
レビュー平均:4.31
販売台数2000台突破!!【在庫あります】【セットアップ100%】Jeep( ジープ)COMMANDO S 08-JE-1616インチ子供用自転車
商品価格:17,781円
レビュー平均:4.84

 

CNNテレビの画像館
2008.02.29 [Fri] 06:29

爆発で多数のけが人 米ショッピングセンター
2008/02/29(金) 05:20 米メディアによると、イリノイ州ウォーキーガンのショッピングセンターで28日、爆発があり、建物の一部が崩壊し、多数のけが人が出た。AP 通信によると、少なくとも6人が病院に運ばれた。 CNNテレビの映像によると、建物の天井が ... CNNテレビ
CNNはアメリカ合衆国のケーブルテレビ向けのニュース専門放送局。 CNNはテッド・ターナーが創立。現在は タイム・ワーナー の傘下に在る。本社はアメリカ合衆国ジョージア州アトランタ市にある。1991年の湾岸戦争時の報道で、戦時下のイラク国内から ...
イラクで拉致された英国人か 衛星テレビがビデオ放送
CNN Japan
(CNN) 昨年5月29日にイラクの首都バグダッドで武装勢力に拉致され、行方不明になっている英国人5人の1人とみられる男性のビデオが26日、アラビア語衛星 ... オバマ氏、テキサスでクリントン氏逆転・CNN世論調査
日本経済新聞
【ワシントン=丸谷浩史】米CNNテレビが25日に発表した大統領選世論調査の結果によると、民主党が3月4日に予備選を開くテキサス州でオバマ上院議員が50%の支持を ...
◆慰安婦ネットアンケートで 日韓「サイバー戦争!」◆
◆慰安婦ネットアンケートで 日韓「サイバー戦争!」◆米CNNテレビがウェブサイトで行っているアンケートをめぐって、韓国のネットユーザーが対日対決姿勢を強めている。従軍慰安婦問題について「日本は再び謝罪すべきか」と問うたものだが、これに「NO(=謝罪すべきでない)」と答えた割合が多く、韓国側が「日本の保守勢力による情報操作だ」と反発。韓国のネットコミュニティーでは「YES」へ投票するように呼びかける声が大きくなっている。韓国3大紙も「サイバー戦争」と、この話題を取り上げ、騒ぎは拡大しつつあるとの記事をみました。一時は「謝罪NO」の割合が9割に達する記事の横に設けられた”Quick Vote”と呼ばれる簡易投票システムが、「日韓サイバー戦争」の「戦場」となった。http://edition.cnn.com/2007/WORLD/asiapcf/03/04/japan.sexslaves.ap/ このシステムは、「日本は第2次世界大戦中の従軍慰安所について、再び謝罪すべきか?」という問いに対して、「YES」か「NO」を選び、「投票」ボタンを押すという、簡単な仕組みだ。◆さて日韓サイバー戦争で勝利するのはどっちでしょう? ゴールドマン・サックスボーナス支給について
ゴールドマン・サックスボーナス支給について米証券大手のゴールドマン・サックス。日本円平均で、一人7000万円超のボーナスが支給されたとのことですが、事務員(もちろん事務員さん、居ますよね?)にも高額のボーナスが支給されたのでしょうか?私は会社ではずっと事務を担当し、表に立って目立つことはないものの営業さんその他諸々が気持ちよく仕事を出来るように頑張ってきました。新入社員にさえ1000万円超のボーナスが支給されたのに、「事務員にボーナスはね〜よっ!」では悲し過ぎます。ご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。
 

曙 結婚の画像館
2008.02.28 [Thu] 01:24

曙 結婚 (POWERED BY YAHOO)
元横綱曙。相原勇が破局の真相を「ズバリ言うわよ!」で語る. 結婚とは
物事を決めてはダメ」みたいなことも言ってるらしいので、なるほどなあ感心した。「幸せのレシピ」は糞番組だと思うけど、こっちは結構良い番組だなと、あんまり見てい ... 曙 結婚 (POWERED BY YAHOO) 元横綱曙。相原勇が破局の真相を「ズバリ言う . ...
芸能人(著名人)で、噂になったけど、結婚しなかったカップルは?
芸能人(著名人)で、噂になったけど、結婚しなかったカップルは?どんな人がいます?古くは、桜田淳子(相本久美子)と原辰徳(巨人の監督)や野口五郎と(斉藤慶子)ピンクレディのケイちゃんとか・・・。 大相撲、朝青龍や白鵬は日本に帰化しているのですか?
大相撲、朝青龍や白鵬は日本に帰化しているのですか?
 

SMGOの画像館
2008.01.25 [Fri] 09:53

SMGO
今日のSMGOの関連語: 更新 光ちゃん SMGO更新 光一さん 言葉. こつこつSMGO製作
そんな中ですが光ちゃんがなかなか更新してくれないSMGOをファイルにしました CA370010.jpg かなり時間かかったよ〜(((((o≧▽≦)o ウケケ やっと7月21日までやった〜あ、お祝いメッセージまでだったかな? これね〜私の携帯で画面メモとかしてたの ...
壁掛け鏡・ウォールミラー:金のクレオパトラ(金箔・アンティーク仕立て)
商品価格:28,350円
レビュー平均:0.0
コンソール・テーブル:金のクレオパトラ(金箔・アンティーク仕立て)
商品価格:82,950円
レビュー平均:0.0

 

orbital periodオススメです!
2007.12.19 [Wed] 13:30

「今のBUMP OF CHICKEN」は「デビュー前のBUMP OF CHICKEN」と比べると劣る、と言う意見をよく聞くが、 決してそんなことは無いと思います。 確かに、昔と比べると今の彼らには「力強さ」、「若々しさ」や「勢い」は無くなりました。 でも、それは彼らが進化したんだと思ってます。 このアルバムは、「FLAME VIEN」や「THE LIVING DEAD」と比べると、 はるかに聞きやすく、耳に入りやすく、頭に残りやすいです。 なぜなら、このアルバムに入っている曲は「完成されたもの」なんですね。 インディーズの頃はいわゆる「発展途上」だったんです。 メジャーへの道のりを、その若々しさでイッキに駆け抜けていくような。 その頃と比べると、今の彼らは「大人」です。 でも、 ボクはどちらかというと昔のほうが好きだったので、インディーズの頃の彼らを知るファンのひとりとしては、少しばかり残念な気もする。 初めてBUMPを聞く人にとっては、間違いなく「最高傑作」です。 そしてコレを聞いてBUMPを好きになった人は、ぜひ「THE LIVING DEAD」なども聞いて欲しいです。
 

実写版コナンの感想は・・・
2007.12.19 [Wed] 13:27

彼の理想としたエリート共産主義は現代社会においてファシズムと共産主義という二十世紀の怪物の基になったものである。アテネの民主主義といってもそれはバルバロイ(英語のバーバリアン即ち野蛮人。奴隷を意味する英語のスレイブとスラブ人のスラブの語源が同じように戦争でそ特にギリシャの北方からそういうのを調達していた。)の奴隷労働のうえになりっ立ていた。基本的にレーニンの革命的エリートによる支配の論理がスターリン以降のソ連を生み出し、「ヒトラーは現代のプラトンだ」とナチ幹部が言った様にファシズムという怪物も生み出した。しかしそれが生まれたのはアテナ的な植民地主義という新しいバルバロイの奴隷的搾取支配を行っていた大英帝国などのヨーロッパ民主主義国家群が背景にあった事と後発国がブロック経済でヨーロッパ植民地市場から締め出されそういう背景と怨恨が共産主義とファシズムという怪物を生み出した。アテナ自体が階級社会でイギリスも未だそうである事を忘れてはいけない。そして植民地利権で引かれ民族性、宗教性を無視した国境線で未だ内紛の絶えないアジア、アフリカ諸国の犠牲者に思いを致すのも哲学である。殆どここに尽くされてるのが西洋的思考であり後はハイデガーの言った如くその注釈に過ぎない。
 

ガリレオ最終回&久米宏!
2007.12.19 [Wed] 13:24

柴崎コウさんの歌声はもちろん素晴らしい♪ 更に付属のDVDにはPVが収録されており、これがかっこいいです! 柴崎さんは、お人形さんのように美しいですし、福山さんのギター演奏がカットカットで入ってきて、これもかっこいい!! 収録曲は一曲ですが、購入する価値は十分あります。 ガリレオファンなら買いです。ドラマ「ガリレオ」が高視聴率のため(凄く面白いドラマだと思います)、エンディングで流されるこの曲は柴咲コウさん、福山雅治さんファンはもちろん、「ガリレオ」にハマった人も買ってると思います。 CDで聴いてみるとサウンドはギターが思ったよりリズミカルで曲に厚みがあり作り込まれている感じを受けました。柴咲さんの歌声も良い。 フジテレビ系の音楽番組で2人がこの曲を披露してるのを見てドラマとは違う柴咲コウさんと福山雅治さんのフィーリングに魅力を感じた。 数曲とはいかないまでも、あと1曲作って欲しかったのが本音。