忙しいときは緑茶と紅茶で口臭を予防する

February 07 [Thu], 2013, 13:11
口臭予防によい食品の代表格が緑茶と紅茶です。
砂糖を入れずにそのまま飲んでください。

緑茶には殺菌作用があるため、食事のお供としてもおすすめです。
緑茶でうがいすれば口臭が軽減するという話は本当です。

紅茶にもタンニンが含まれており、口臭予防、解毒、抗菌などの働きが期待できます。
ティーパックの紅茶を利用すれば、手軽に口臭予防ができます。

お茶で口臭を予防する場合、飲みすぎに注意する必要があります。
カテキンやカフェインを含むお茶は、飲みすぎると胃腸に刺激となります。
胃がキリキリしない程度に飲むようにしてください。
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