毎日飲んでいるスムージー

February 23 [Sun], 2014, 11:54
最近毎日飲んでいるスムージー
アサイーレッドスムージーというものなんですが
私の場合は朝ごはんに置き換えてダイエットをやっています

たったいっぱいのスムージーなんですが
けっこう腹持ちが良くて
これは毎朝忙しくしている私にとってはとても便利です

朝ごはんてなかなか体に入らないんですけども
このスムージーだったら
簡単にできるし、飲むこともできるので
かえって栄養がとれていんじゃないかなと思います

間食をしたいときもこのアサイーレックスムージーを飲むとお腹が満たされるので
ダイエット効果がありそうです

まだまだ置き換えダイエット 初めて 一週間なので
これといった変化はないのですが

一年間続けて 10キロ以上も体重が落ちたという人もいるので
私も頑張ってみようかなとおもっています
アサイーレッドスムージーダイエット
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