大藤の新保

September 28 [Wed], 2016, 20:50
私のシチュエーション、夏バテで一旦影響を受けるのは腹部だ。
暑いという食欲が落ちてしまいます。腹部は収まるので食べたいというのですが、食べ始めるとあっという間に腹部がいっぱいになってしまうのです。

そうして、揚げ物や肉など脂っこいものはとにかく受付けない。スッキリという白々しい麺類やおひたしなどが一番旨いだ。さっぱりした賜物ばかりでも、栄養分のばらまきには気をつけて、たんぱく質も野菜も盗るようにしていますが、体力欠落は否めません。夏バテでただ食欲が落ちるだけならいいのですが、従前、夏バテといったストレスから胃痛という嘔吐を引き起こした時折、さすがに医者にいきました。食欲が落ちて生じるのが夏季の当初だとしたら、下になるとひどくなって来るのが貧血だ。お盆に到る間になると、それまでに蓄積されたものが別の形で出てきます。暑さでくらっとなるだけでなく、夏季の疲労そのものが体調不良になるのです。スピリットが朦朧としたり、めまいがしたりという身なりが起き易く罹るのもこういう間からです。元々貧血なうえ、血圧も酷いので、暑い季節は至極つらいです。
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