私にあったダイエット方法はこれだ!!

April 09 [Thu], 2009, 1:41
この産後のたるんだお腹を部分的に引き締める為やはり体脂肪を落として、部分痩せをしたい!!
というのが私の希望です♪

>>無理の無いダイエット方法で私にも出来るもの

といったらどれでしょう?仕事を行くには自転車じゃ距離がありすぎるし・・・。お金がかかるのは
ちょっと無理だし・・。
簡単であまりきつくなく、お金がかからないものがいいんです。ちょっと贅沢ですが。

>>お金をかけずに女優並の体型になる!!

って目標はどうでしょう?顔は別ですよ?元が違いすぎますから。比べてはいけない箇所なんで。
焦らずに頑張ってダイエットしてみようと思います。今時点では番組内でやっていた部分痩せのエクササイズ
を見よう見まねで頑張ってやってます。1分で出来るので朝や寝る前にやっていますよ。

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私にあったダイエット方法は?

April 09 [Thu], 2009, 1:37
流石にコンテストと番組が打ち出すだけあってこんなに種類があるとは・・・。
と関心してしまいました。

★レコーディングダイエット・・運動は何もせずに食べたものをメモするだけ
               という方法

★朝バナナダイエット・・・朝ごはんをバナナと水にするという方法


★加圧トレーニング・・・週に一度だけトレーニングをするといった方法

★食べ合わせダイエット・・・ただひたすら食べるという方法

★究極の部分痩せ・・・コアリズムを体の一部分に行うという方法

★自転車ダイエット・・・毎日の暮らしの中に自転車を取り入れるようにするという方法

★骨盤ウォーキング・・・正しい歩き方を学んで骨盤を正しい位置に戻ししぼうを落とすという方法

★経絡リンパマッサージ・・・体にたまった老廃物を排出するというマッサージを取り入れた方法

ここまで沢山あるとどれが良いのやら・・・。

>>自分が長く出来そうなダイエット方法

があればそれに挑戦してみようと思います。

皆さんの周りでこの番組が放映された時バナナ無くなりませんでした?子供がバナナ好きで店頭から
バナナが消えたのを見て本当にビックリしました。

>>ダイエットは女性にとって永遠の課題?
なのかもしれません。

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ドリームプレス社で紹介されたダイエット

April 09 [Thu], 2009, 1:32
安住紳一郎さんや大竹まことさん等がナビゲーターとして出演している
番組でこの前ダイエットの祭典!D-1コンテストというのをやっていました。
こんなにも沢山のダイエット方法があるのかと感心してしまいました。

>>こんなに沢山種類があるのなら私にあったダイエット法

があるのでは、と興味津々でした。
私自身子供を出産してからなかなか体型が戻らず産前の食欲も衰えることなく
日々過ごしてしまいました。結果もちろん体重がどんどん多くなっていきました。
当然の事ですが。

>>なんとかこの体型を改善しなければ!!

と思わせてくれたのがこの番組でした。

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