ダイエット方法って合う合わないがありますよね

February 26 [Wed], 2014, 22:54
太ってる時は痩せる事だけに集中してるけど、目標体重になると今度は細かいところが気になりだしますよね。

全体的には痩せてていいんだけど、下っ腹がちょっと・・・とか、もっとくびれが欲しいとか、ヒップアップしたいとか。

悩みは人それぞれだと思いますけど、私の場合やっぱり1番気になるのがお尻とくびれ。ダイエット方法口コミランキングでくびれならば、運動なのかなと思いました。



元々お尻の形がいい方ではなかったんですが、出産してから骨盤が開いたせいか骨盤周りが大きくなって逆に急激なダイエットのせいでお尻のお肉がなくなってヒップトップと骨盤のセンチがかわらないっていう最悪な体型になってしまいました。

骨盤矯正なんかも試してみたけどいまいち効果はなくて半ば諦め状態。

なので、天気のいい日は公園に行って子供と一緒になって思いっきり走って追いかけっこしたり、冬なら雪合戦、夏にはプールと自分も童心に帰って思いっきり遊ぶんです。


最初は子供と本気になって遊んでる姿を誰かに見られたら恥ずかしい・・・。とか思ってたんですけど、これがやってみると楽しくって楽しくって。そしてそうやって遊んでる親子を見ると微笑ましい事がわかって恥ずかしさも吹っ飛びました。

スタイルのいい人って元々太らない人以外はやっぱり陰で努力してるもんです。でも私はその陰でコツコツ努力ってのがどうも苦手で長続きしないんです。そんな怠け者の私でも長続きする為にはまず楽しい事!ってのが大前提にないといけないと気づいたんです。子供と一緒ですね。やっぱ歳とっても楽しい事は続くけど苦手な事は続かないもんです。

ダイエット方法口コミランキングだと、部分痩せって意外と難しいみたいですね。。。

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:debuyada924
読者になる
2014年02月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/debuyada924/index1_0.rdf