入浴中のマッサージ

July 16 [Tue], 2013, 11:06
必見情報です!テレビやインターネットはダメ!

私が最近足痩せのために日々行っているダイエットは、
バスタイムを活用したダイエット法です。

最初にゆっくりと湯船に浸かって体をしっかり温めた後に、
痩身専用のソルトで下半身をくまなくマッサージしながら、
ソルトが体に付いたまままた湯船に浸かってソルトをお湯で流しています。

ソルトがお湯に溶けながら今度は発汗効果のある入浴剤として
早変わりしてくれるので、マッサージによる引き締め効果と入浴剤としての
発汗効果とダブルケアできるので、すごくお得感があります。

さらに脂肪をより燃焼しやすくするために、
普段何かジュースのような甘い飲み物が飲みたいと思った時は、
花王株式会社のヘルシアウォーター、グレープフルーツ味を飲んでいます。

これはなかなか甘くておいしいし、脂肪燃焼の手助けをしてくれる茶カテキンが
たくさん含まれているので、ちょうど代謝機能が弱まっていた私としては
こういった健康食品の力を借りる方が、同じバスタイムで汗をかくのでも、
脂肪をより燃焼してくれるのですごく楽なのです。

ソルトマッサージもヘルシアもそんなに高価な物ではなにので、
そんなプチプライスのダイエットグッズを上手にライフスタイルに取り入れながら
痩せにくい足もしっかりダイエットしていきたいです。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ゆうwmj0
読者になる
2013年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/debubusu22/index1_0.rdf