1日目 

February 22 [Mon], 2010, 7:20
ダイエット1日目

体重:68.6kg

体脂肪率:36.4%


双子ちゃんを出産して痩せるチャンスといわれる6ヶ月がすぎてしまいました。


これでますますやせにくくなっちゃったな〜。





すぐに挫折してしまうので、今日から日記つけます。





目標は、4月(入園式)までマイナス10キロでしたが、もう3月がきちゃいますね。
無謀なダイエットは、もうしないしできない年齢なので、日々コツコツと健康的なダイエットを心がけたいです。






ということで、
出始めに「朝バナナダイエット」を。




食事の記録は、できる範囲で綴っていきます。
P R
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