疲れたぁぁぁ 

August 28 [Tue], 2012, 21:26

今日は午後から課長と一緒に取引先へ。たまに外へ出るのは気分転換でいいんだけど、いくらみんなが手が空いてないから私を連れて行くとしても資料やなんか荷物全部持たせるなんて…。おかげで全身筋肉痛なんですけどぉ。。。


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帰り道で占いに!(生まれて初めてぇ)

手相を見てもらったんですが、

私、昨年から恋愛運がイイと言われました。

う〜ん、思い当たらない(泣き)

これから?うん、これから、これから。

(言い聞かせてる)

ちなみに友人の紹介がいいと言われたんですが、

お願いねぇ〜誰かイイ人をプリーズ。

それから、大きな買い物は、なるべく止めた方がいいって。

憧れのマンションとかは、ナイってことで。

そっかぁって、妙にうなずいたけど、そんなお金はない!(キッパリ)


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 その彼氏いっていうのは、専門学校時代の、同級生らしくって、、砂田っちが見たところによると、かなりの、イケメンでー、いいクルマ乗ってるんそうですねぇ。私もちょっと今年は、縁結びの神社で、絵馬にお願い事を書いて、神様にお願いしようかなぁ、あー彼氏できるといいなー。占い師のところで、占ってもらって、望みをつなげようかなぁ。で、実家から、かあさんが、見合い写真、送ろうかななんて言っていたっけ。まあそんな気にならないけど、すこしはきになるかぁ。


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今日は大好きな嵐の曲を聴きながらアロマオイルの入浴剤をたっぷり入れたお風呂でストレス解消しちゃぉヽ(^o^)丿

節電 

August 26 [Sun], 2012, 11:56

最近は、空調の温度が控えめに調整されていて、どこへ行っても節電です。私は夏場の超クールビズ、冬場には1枚の下着を重ねただけで、体調もいいですね。冷え性の私は、夏場も冬場も苦手だったのですが。良く考えると、健康にはいいのかも。


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夕方、友人から電話があり、今度の週末に仕事の関係で東京に行くので、久しぶりに会おうという話になった。
大阪の高校時代の同級生なんだけど、会うのは2年前に一緒に韓国旅行に行って以来なのでスッゴク楽しみ〜♪
旅行中、彼氏の自慢話をさんざん聞かされた嫌な思い出も一緒によみがえってきたけど(ー_ー)!!
今回はちょっと高級なレストランにでも、美味しいお料理を食べに行きますかな〜。久しぶりだしね!


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私の腰痛は相当なものです。
だって一日中、座りっぱなしの仕事だし、そりゃ腰にガタがきても不思議じゃないわよね。お局様に目をつけられたみたいで、なんか以上にコキ使われてるし・・

まだ20代だっていうのにおばさんみたいな発言でごめんあそばせ。。

給料日になったら新しい化粧水とか欲しいけど、それよりも整体とかに行って、バキバキ腰を治してもらわないとどうにもこうにもつら過ぎで困ったもんだわ。


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疲れをとるのには、食事も大事だから
ビタミンいっぱいとって、いい睡眠を確保せねば・・
ついついサプリに頼ってしまいがちだけど
しかたないかな・・
早く寝るぞー!

ミスったよ 

August 25 [Sat], 2012, 10:55

今日は久しぶりに仕事でミスしちゃって、課長に怒られちゃった〜反省。。やっぱり独りでできることには限界があるよね。報・連・相は大事だって今更ながら痛感した。さて、反省はしても後悔はしないでおこうっと!


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その足のむくみについてなんだけど。ネットの口コミで評価の高かった弾性ストッキングを買ってみた。値段は3500円くらい。色はブラック。
締め付け強いから結構はく時にかなりの力がいるので慣れるまで手が痛くて痛くて大変。
でも、むくみの酷い人は、このくらいの締め付けがないと満足いかないと思う。
これはいてから夜になっても足のむくみが気にならなくなった。伝染もしにくくて結構お気に入り。
でも出来ればもうちょっと値段が安いと助かるかな。


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最近のコンビニスイーツ美味しいですね。意外と値段が高いのが悩むとこだけど月に二回ぐらいは自分への褒美としてプチ贅沢しています。ダイエットが気になるのでその分運動も地道にしています。体を動かす事は苦手だったけど、継続すると段々体を動かさないとと気持ちが落ち着かなくなってきているから、私にとっては長く続いているかな(笑)


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来週は滅茶苦茶忙しくなりそうな気配。休日出勤だってあるかもしれないから今から憂鬱。まあ、そうなったらそうなった時でドーンと構えています。心配の先取りで悩んでるのが一番イケナイのかもね。あるがままを受け入れます。あれ?これってありふれたセリフね。

ストレス 

August 24 [Fri], 2012, 20:53

隣の課にいる同期の加藤さん、最近お肌が荒れていてファンデーションで隠すのも大変で悩んでいるという。お肌が荒れるのはストレスが大敵というけど、残業が多くて大変なんだろうなぁ。


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居酒屋でお酒を頼むときはいつもチューハイだ。
私は甘いお酒が大好きなので、マッコリとか飲んじゃう。
友達のマリエとこないだ行った居酒屋ではいっぱい飲みすぎてどうやって家まで帰ったのか覚えてないや。
お酒が好きだけども弱い私は、飲みに行く前に必ず牛乳を飲むのだ。飲みすぎて肝臓悪くしたら大変だもんね。
課長もこの間の健康診断で脂肪肝って診断されてたし。
飲みすぎて体壊さないようにしなきゃ。


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タイ、バンコク到着、昔インド行った時を思いだすなー。
AIRアジアの待合室で待機中にインド系イギリス人と遭遇、チェンマイに
英会話学校を作るみたいで、視察に来ていたみたい、名詞もらい、
タイでちゃんとした英語を話せれる学校がもっと必要みたいで、
私も興味あるから、これからも連絡とっていこうという感じで
連絡先おしちゃったよ。ボーイングの時間いよいよチェンマイへ、
航空機は小さい乗客はタイ人80%って感じ。


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次のお休みは予定もないことだし、近所の公園まで歩いてみようかな。三日坊主な性格だから、まずは簡単なことからスタートね! あ、その前に歩きやすいスニーカーを買っておかないといけないか。なんか、めんどくさくなってきた気がするw

エアロビ 

August 23 [Thu], 2012, 23:52

今日ひさしぶりに都内某所にある私が通っている事務に行って来ました。そして今日のレッスンメニューであるエアロビクスでおもいっきり汗をかいて気持ちがリフレッシュできました。


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最近ダイエットにはまっています。
新しいダイエット器具でると、買いたくなりますよね?
特に太ってはいないと思うんですが、新しいダイエット器具や食品が出ると買いたくなって本当に困っちゃいます。
企業の陰謀って判っているんだけど食べるだけで簡単に痩せるとか5分でウエスト-10センチとか本当に魅力的なキャッチフレーズに騙されそうんあります。
ダイエットの基本はバランスの良い食事と適度な運動って判っているけど広告の魅力に負けそうになります。


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休日の過ごし方と言えば、美顔ローラーをしながら大好きな嵐のライブDVDや録画した番組を見るか、表参道付近をぶらぶらショッピングするかのどちらかが定着してきています。同じく不定休の同僚に聞いても休みの過ごし方はみんな同じような感じ。休日ぐらい友達と遊びたいよね。やっぱり土日休みがよかったな〜とつくづく思います。


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やっぱり嵐って最高だよね。5人の息がぴったり合ってるというか、5人だからこそ出せない味がでてるというか。ジャニーズもイケメンな人がいっぱいいるけど、やっぱり私は嵐が1番大好きかなあ。

課長ってさ 

August 22 [Wed], 2012, 22:50

今日、営業から戻った課長がいきなりメガネをかけていました。
私:「あれ?課長って視力悪いんですか?」
と尋ねると
課長:「いやぁ〜メガネしてると頭良さそうに見えるかな〜と思って」
と。
私:「そうですね。似合いますよ」とお世辞を言いながらも
心の中で(メガネしてるからってインテリには見えないですよ)
とつぶやきました。
その前に仕事中にメガネ買いに行ってた課長・・・。
堂々とサボりを暴露する課長にあきれてしまいました。


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最近 枝毛が増えてきた 髪も細くてボリューム不足
腰が無くてまとまり悪くて…、父が禿の血統だから遺伝かも…。
弟も 近頃抜け毛が気になるようで 色々やってるようだけど
チョッと気の毒
男じゃなくて良かった! 母は未だに髪ふさふさで羨ましい。
体質とか関係あるのかな…。 


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思い切って、宮崎さんに話しかけてみたら、こんにゃくって、食物繊維がいっぱいらしいの。こんにゃく芋っていう、お芋からできてるんだって!だから、お腹の調子もよくなるし、美容にはいいのよって言ってた。しかも、カロリーも低いし、ダイエットにもいいんだよね。こんにゃくって、あんまり食べないけど、おでんとかにはいってるとおいしーよね。しかも、便秘がちだから、こんにゃく食べてみようかな。宮崎さんて、おばさんだけど、意外にそんなこと知っててびっくりなんだど(笑)でも、年の功ってやつかな。それにしても、お弁当にこんにゃくって(笑)


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今日も朝市で打ちに来たこの台。でも今日は様子がおかしい。一つも当たりがこない。バカ!もう浮気してやる。今度打つ時は、別の台にしようっと
今日はマイナス1万円。グス(>_<)

あーあ、今日も残業 

August 21 [Tue], 2012, 21:49

あー、今日も残業。
いつも夕飯は仕事が終わってから食べるので、残業が多い今週は夕飯の時間が不規則に・・・。
おまけに睡眠時間もばらばら。
こんな生活はお肌に良くないよね〜。。。


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今日はひさびさにランチに出ました!普段は大体席で食べてるので、ランチに出るのは月1〜2回。外で食べる時は仲のいい後半の子と行くんだけど、今日は一人で行きました。
時々行ってる、会社近くのカフェに入り、日替わりのハンバーグランチを注文したところ、「あ、ブロッコリー無理でしたよね?」と店員さんが笑顔で言ってきました。ひさびさに行ったのに、私この店員さん知らないのに〜、と驚きつつ「あー、はい!ありがとうございます!」となぜか元気よく返事。そういう気遣い、居心地いいっていう人も多いんですが、実は私はちょっと苦手です。
決して不愉快じゃないんだけど。一人のランチはそっとしといてほしいよー。


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今日は定時退社だったので、久しぶりに嵐のDVDでも見よっかなぁ。やっぱ、嵐はイイですよね。癒されます。みんな1人1人特徴があって、松潤はかっこいいでしょ。にのはかわいいし。相葉君は、いろいろ相談に乗ってくれそうなお兄さんって感じかなぁ。大野君は、ここぞという時に的確なアドバイスをくれそうだし。翔君は、知的で優しそうだし。それでいて、みんな仲良し。こんなにもグループのみんなが仲良しってのも、そう無いんじゃないかな。それがまたイイんですよね。


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でも、今日の課長、なんだか少し疲れてたみたい。

管理職は大変よね〜。

毎日朝早くから出社して、いつも私たちが
帰った後も仕事をして、一体いつ寝てるのかしら。

私には、ぜ〜〜ったいムリ!

でも、ああいう課長を見ていると、応援したくなっちゃうな。

今度差し入れでもしてあげよっと。

出産祝い 

August 20 [Mon], 2012, 5:48

友達に子供が産まれたんだって!
おめでと〜!
出産祝いどうしようかな?
やっぱオムツが一番いいのかな?絶対使うしね\(^-^)/
オムツの種類が多すぎでわかんないけどw
明日赤ちゃんに会いにいこ〜っと


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栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠、みんなみ〜んな美容と健康のためにはとっても大事なんだよね。私もそんなことぐらいわかってるよ(泣) でもね、みんなと美味しいものをいっぱい食べに行っちゃうし、お仕事忙しくて運動はなかなかできないし、ついつい気がついたら夜更かししちゃってる・・・ あぁ、こんなんじゃあお肌ボロボロになちゃうよぉ〜(泣) でもでも、手遅れになる前に今からでもちゃんと気をつけて毎日過ごそうっ!!


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会社の先輩の男の人たちは意外と女子アナが好きみたい。おじさんたちはアイドルは若すぎるし、女優は距離感が遠すぎる感じで、同じ会社員という事で女子アナが好きみたいです。確かに難関の就職試験を勝ち抜いたわけで、一流大学卒で美人ぞろい。結構いろんな大学のミスキャンパスに選ばれてる人も多い。確かに人気があるのはわかるけど、ちょっとタレント下し過ぎだと思う。アナウンサーなのだから、ニュースはきちんと読めるというのが基本だと思う。両立してる人もいるけど、そういう人はさっさとフリーになってるみたい。ちょっとうらやましい。


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私は海草類って好んで食べないから、それも良くないのかもしれないな・・・ちょっと意識して海草類食べるようにしよう。

それからネイルサロンや美容院に行って、キチンと手入れしてもっとお洒落に磨きをかけるぞ〜!

肩こり 

August 19 [Sun], 2012, 3:47

今までそんなことなかったのに、急に肩がこるようになってしまった。
マッサージとかしてもらいにいった方がいいのかなぁ。
そういえば職場の近くにハリ治療院があるけど、ハリってどうなんだろう。。
注射みたいに痛かったりして、、むう。。


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髪の色で、人の印象もいくらでも変えれるんだなって、改めて思いましたね。有名人で言えばトコロさんの金髪はもう日本中のみんなが慣れちゃったと思うんだけど、さんまさんやたけしさんの金髪は・・・、受け入れられなかったんじゃないかな?すぐに元に戻しちゃいましたもんね^^。そこを押し通せば受け入れられたんでしょうけど、やっぱり顔に似合った髪型や色があるんですよね〜。


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なんだかとっても気分がいいので、私が最近
すーっごく気になっている人のことを紹介しちゃ
います。うちの会社の取引先の営業担当Nさん。
なかなかのイケメンで人柄もよくスーツ姿もか
っこよくってうちの女子社員達にも大人気。でも
私がそんなイケメン君のどこが気になっているか
というと、実は彼うっすらとお化粧をしているのだ!
周りの人達は誰も気付いていないけど、コスメ
大好き人間の私の目はごまかせないわよ(笑)
そのせいかお肌すべすべ!いつか彼にそのあたりの
事をこっそり聞いてみたいなぁ「どこのコスメがお奨め?」ってね。


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よし!今日は、こんにゃくに酢味噌をつけて、刺身こんにゃくにしよーっと♪その分、ご飯の量を減らして、ダイエットにもなるじゃん!今日からヘルシー食生活だ!

残業は疲れるよね 

August 18 [Sat], 2012, 1:46

こう毎日、残業続きじゃ疲れもたまるしお肌にもよくないよね。
それに嵐の番組もなかなかリアルタイムで見られないのが辛いよ。せめて土日く
らいはゆっくりしたいと思うのは贅沢?


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・最近肌が荒れてきたたんだけど化粧品何使えばいいかな・・・前友達がわけてくれた化粧品最高に使いやすかった(^―^)でも値段高いんだろうなwwwていうか、私って老け顔だから実年齢27なのに40代に見えるって言われたりする・・・あーもうヤダ。誰か、私にあった値段が安いアンチエージングの化粧品教えてくだされぇ(笑)


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最近はローフードの本を読み始め、食べる物にも
気を使うようになった。

いつもファーストフードとジュースで昼を済ましていたけど、
最近は不思議なことに野菜がおいしいと
感じるようになってきた。

いつもは甘いものや好きなものばかり食べているが、
これからは体を労わって栄養たっぷりのものも
食べていかなきゃ!!と思った。

今までの私はやるぞ!!と思っても一週間ですぐに
挫折してしまったが、今回は1ヶ月頑張れたら
嵐のコンサートに行くという目標を立てたので
必ず達成して嵐に会いにいくぞ!!


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よし、これからはもっと体力をつけるためにトレーニングジムに通おう!プールとかサウナがあるところがいいな〜。。それからすぐにやめないように友達を誘って一緒に通うことにしよっと。誰か付き合ってくれないかな〜。

P R
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