やヴあイ-(´;ω;`) 

August 11 [Fri], 2006, 23:15
豆乳、バナナ
焼きトマト、野菜ジュ-ス
マ-ボ-なす、豆腐、キムチ、魚の煮物、トマト
間食ヘルシアウォ-タ- かろリ-ぜろだから大丈夫だよネ?!笑

体重
朝→53.4きろ
夜→54.0きろ

うひャ- 食べ過ぎたああああ

生理ちゅうだから痩せにくイとわ分かってても

たくさン食べちゃったよをイ-

その代わリ運動わしたけどあンまリ変わらなイし-

気分下々↓↓やンえ 笑

はああああああああああああああ

ため息しか出なイよ- どうしようみンな-(´;ω;`) え

こめンとあリがとうござイます-

まぢ嬉しイです- 素

しかし今日わ気分がなので

明日返事したイと思イます- 

ごめンなさイ-待っててくださイネえええ

よし これから腹筋やろうっと

頑張って今日食べ過ぎちゃった分とリ戻すぞッ

おすすめのだいえッと方法 

August 11 [Fri], 2006, 9:14
えっと 今日からだいえっと記録付けちゃイたいと思イます

ッてまあhttp://269g.jp/でもやってたンだけど

続かなくてですネ-…笑

けど今回わ本気なンで- 毎日更新を目標に頑張リます⌒

目標第1→50きろ
     第2→45きろ
     第3→42きろ

ちなみにただイまの体重が53.4きろぐらイです-

身長わ161せンちでござイます-

なンとイちばン多いときで60.0きろもあったンですよ- 爆

こう考えるとすさまじイですネ-

どうしてこのぐらイの体重になったかと言うとですネ-

まあ色々なダイエット方法を試しました

がっちゃんだいえっと
砂糖みるくだいえっと
くうちゃンだいえっと
なわとびだいえっと....

もう数えるときリがなイですからネ- 笑

その中のだいえっと方でここまで減量を成功した方法とわ...

続きをどうぞ

祝◆ヤプログ完成◆ 

August 11 [Fri], 2006, 8:34
今日からヤプログをやらせてイただくことになリましたイえ-イ
簡単に自己紹介でもしようと思イます

名前なゆ
年齢l5歳高l
性別おンな
血液型O型
趣味化粧・カラオケ・ダイエット・バレ-ボ-ル
携帯え-ゆう WIN
好きな芸能人くうちャン・あゆ・関ジャニ∞・大塚愛ちあ

まあ こンなかンぢで良イでしょおかッ え
もしも聞きたイことがあれば聞イてくださイな
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