青汁は健康食品の王様

May 27 [Mon], 2013, 12:54
健康食品って年々新しいものが出てきますよね。今よく聞く健康食品は酵素ドリンクやミドリムシ、定番となりつつあるのが黒酢や香酢、ブルーベリーやにんにくのサプリでしょうか。それ以前からずっと人気で今も定番の健康食品といえば青汁です。
青汁 健康食品 として殿堂入りをしているのではないでしょうか。今は粉状だけではなく粒状やゼリー(ジェル)タイプなどいろいろなタイプの青汁が販売されているんですよね。みなさんはご存知でした?ゼリータイプはフルーツ味なんです。もはや青汁ではないような気がしますが、美容成分も入っているものもあり若い女性に人気の青汁です。お子さんにも食べさせやすいですよね。おやつやデザートにぴったりです。
私は青汁を飲んでいるのですが粉状のものを飲んでいます。毎朝お湯やお水に溶かして飲んでいます。お腹がすいた時には豆乳に混ぜて飲んでいます。朝ごはんはそれで終わりです。お昼ご飯は普通に食べて、夜ご飯はごはんの前に青汁を飲みます。それからごはんを食べるとあまり食べなくても胃がお腹いっぱいなので少しですみます。これで健康的に減量できましたよ!ダイエットも健康的じゃないと体壊してしまいますからね。おすすめのダイエット方法です。ぜひお試し下さい!
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