脱力系ダイエット 口コミ 感想 レビュー 評価 評判 

June 16 [Mon], 2008, 13:05
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このレポートを一足先に読んで実行したみなさんの、声を聞いてみてください。

 

いかに自分が世の中のダイエット情報に振り回されていたのか・・・


健康的に痩せようの会 愛川様



正直申しまして、一言「スゴイ」に付きます。

何で? 私は油断していました。

「脱力系ダイエット」っていうので、
脱力しながら購読させて頂きました。




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ところがページが進むにつれ

「なんじゃこりゃー!!!!」

って感じになり
どんどん引き込まれていきました。
思わず力が入りました(苦笑)

理由はただひとつ・・・

「今まで見かけたことのないダイエット方法」だったからです。

あっご挨拶が遅れました。

「健康的に痩せようの会」の愛川です。




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健康的に痩せようの会って名前なわけなんで
毎日寝ても覚めてもダイエットの研究をしています。
色々なダイエット方法を知っています。

でも!
この「脱力系ダイエット」は
私が今まで見かけたことがない方法だったのです。

中でも●●神経は実は私だけが取り上げてるんじゃないかと
勝手に思っていました(すみません)

でもここまで詳しくご説明されていると・・・
脱力というより脱帽です!!!

かなり専門的な内容にも関わらず
なんて読みやすいんでしょうか!?

読みやすいから専門的なことを知らない方でも気軽に
読んでいただけます。

まさに、真のダイエット方法ではないでしょうか?
私はそう思います。
是非、世の中のダイエットアレルギーの方にも
読んでもらいたい!
いかに自分が世の中のダイエット情報に振り回されていたのか・・・
良く分かります・・・

私の知らない部分が多々あり、自分の研究不足に泣けました。

 

プロの方のダイエットマニュアルは全然レベルが違いました


吉田聡子様



主人が不規則な仕事のために、お腹周りが目立つようになってきました。
本人がメタボリック症候群ではないかと心配しているので、
このたびダイエットマニュアルを拝読させていただきました。

ダイエットについてはテレビや雑誌などで、
ある程度知識があるつもりでしたが、
プロの方のダイエットマニュアルは全然レベルが違いました。

内容はわかりやすく、流行のダイエットの間違いなども的確に指摘してくれます。
目からウロコの記述がたくさんありました。
また、ダイエットに良いフィットネスグッズも具体的に教えてくれるので
選ぶのに迷うことがありませんね。

一番良いなと思ったのは、無理せずにダイエットを成功する方法の記載が
満載だったことです。
これなら、主人もストレスなくダイエットに取り組めると喜んでおります。

 

まずは●●神経の活性化を!


ふくちゃん様



「●●神経を活性化することによって食欲をコントロールできるので、
理想的な体型になる!」

この概念は私になかったのでとても参考になりました。

ダイエットといえば食事制限や運動ということで、
きつくなり途中であきらめる人もいると思います。

また、ダイエットに成功できたとしてもやめた途端
もとに戻ったりすることもあります。

この考えなら脳の中で「食事はこれで十分なんだ」と自然に感じるので、
ストレスもなくましてやリバンドもないでしょう。

私もまずは●●神経のバランスをよくすることからはじめようと思います。

 

きれいな引き締まった筋肉をつけたい男性に


M様



女性向けというより男性向けの内容ですね。

プロテインなどのサプリを紹介してあったり、
筋肉の話など、きれいな引き締まった筋肉をつけたい男性には
いいのではないかと思います。

ダイエットに関する考え方や体のことについて
いろいろ書かれていて、勉強になりました。

 

これは本物のダイエット方法でした


T様



このマニュアルはとてもよく理解しやすく、スペースさえ確保できれば
直ぐに取り組めるところが良いと思いました。

題名からすると「チヤランポランな女子高生」をイメージさせられますが、
なかなかしっかりとした内容でしたので、
最初はびっくりしましたが納得し作業に入ることが出来ました。

結局、食事を抑えて、睡眠、軽い運動からはじめ、筋トレ、サプリといった、
王道ダイエットだったのだな、という感想です。

そして、真面目に実行すれば必ず痩せると断言します。
これは本物のダイエット方法でした。

 

約2ヶ月弱で17kg強の減量に成功


ヨマネバ様



結論から申しますと、体重の減少量は、約2ヶ月で17kg強の減少です。
体脂肪率は12%減となりました。

減少量が、最初の10日目で2.3kg、14日目3.8kgでした。
そこから、「脱力ダイエット」のみに切り替えたところ、
21日で3.8kgと変化無し。
28日目には1.9kgとププチリバウンド状態となりました。

あれ!?っということで、方針転換です。
そして、約2ヶ月で17kg強の減少です。

元がズングリムックリだったので、2割程度の減量といったところですね。

完全に「脱力系ダイエット」のみの実施をしたところ、
うっかり食べ過ぎてしまい、若干体重が戻りはじめました。

「脱力系ダイエット」は全体的には食事療法と運動療法を
複合的に活用したものと感じます。

ですが、「脱力系ダイエット」をそのまま全て実行していません。

「脱力系ダイエット」の共感できたところと、自分が楽できるところ(^◇^;)
だけ取り入れて、自分なりのダイエット術になってます。

特に軽微な運動内容はスッゴクお奨めです。
コロコロしながらムキムキしてます。(^▽^

また『低インスリンダイエット』脱却時に軽い運動、
つまり「脱力系ダイエット」で説明されている脱力系の運動が非常に効果があります。
というか、メッチャ効果がありました。

この運動方法が「脱力系ダイエット」キモなのかもしれません。
比較的楽にできる運動で、テレビを見ながらできるのがおすすめです。

結果的に、「脱力系ダイエット」を諸手上げで100%の賞賛というわけにはいきませんでしたが、非常に優れた運動方法を解説するダイエット方法には違いがありません。

結果的に約2ヶ月弱で17kg強の減量に成功したのには、
「脱力系ダイエット」があったからと感じております。

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