プランきーめたっ 

March 20 [Fri], 2009, 21:08
月曜日〜金曜日まで朝はバナナ
金曜日は絶対だよー!!
バナナいやになったら週2までは朝パンでも
よろしい^^
…で
月曜から水曜日まではと土曜日は
夜ご飯の米を豆腐にチェンジ
木曜日はと日曜日は休憩でご飯たーべよっ!
金曜日はご飯食べる前にヨーグルト

全部は上手くいかないやろーけど
地道にがんばろっかな

よるごはん 

March 20 [Fri], 2009, 20:26
今日はとくべえでお寿司
ガリ食べながらだったから
結構少なくておなかいっぱいになった
・まぐろ1皿 86
・納豆軍艦1皿 90
・かっぱ半分 50
・ちくわ天ぷら半分 90
・生しらす 半分 50

デブ子の昼食 

March 20 [Fri], 2009, 12:12
お墓参りいってきてー
ただいま

お昼は
ヘルシー
じゃないかもやけど
きつねうどん 360

debuko 

March 20 [Fri], 2009, 6:09
さあー今日も!!
ってとこなんだけど
バナナ食べた後

はっぴーターン

で朝は359くらいかも

図書館〜家 

March 19 [Thu], 2009, 19:52
図書館で勉強しながら
お菓子食べましたすんません
みんながくれるんだもん
・ポテチ2枚
・しみチョコ ちょっと
・アメ3個

ゆうごはん
すきやきー♪(肉少なめで野菜多く食べたよ)250くらい??
ごはん 200
サラダ 50

部活おわりーん 

March 19 [Thu], 2009, 19:45
部活1時間だけ泳いで
そのあとー
探究ゼミ
疲れたー(*´>д<)(>д<`*)

でお昼ご飯
・ご飯ちょっと100
・サラダ10
・グラタン40
・ポテト50


その後・・・
図書館へごー

改1日目 

March 19 [Thu], 2009, 6:30
朝ねーいっぱい食べちゃったの
早起きして宿題やってたから
・パン190
・フライドポテト100?
・チョコウエハース 100??

・・・で
部活にれっつごー
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