改善して

October 08 [Tue], 2013, 11:54
心と身体の改善をしていますか?普段の生活のままずっと生活していると、身体は衰えていきます。これは本当にそうで、30歳を越えたあたりから人間お体力はめきめきと落ちていきます。しかも最近は外で働くよりネットが普及したので、パソコンで仕事をする人も増えましたからね。

私もそんなパソコンで仕事をする人の一人です。最近は目の疲労が凄くて、パソコンの明るさとかも最小限に抑えています。光が強いと目がとっても疲れるので、ディスプレイのコントラストとかを下げると少しは目が疲れないかなって思います。これは豆知識ですね^^

でも最近はそんな目の疲れから来る肩こりに悩まされていまして。目からくる腰痛とかもあるみたいですよ^^これは早急に対処しなくてはってことで、この前同僚と長野の整体にいってきました。この同僚も私と同じ課で同じ仕事を担当しているので同じく目が痛くなっているようです。

やっぱりこれからは健康をしっかり意識した生活をしないとな^^
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:dasiman9
読者になる
2013年10月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新記事
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/dasiman9/index1_0.rdf