サプリ中間報告書
September 11 [Thu], 2008, 8:19
サプリ相変わらずはまり込んでる主婦です。
まず、DHC ダイエットパワーはやめましたｗ
あんまり効かないって言うか
主婦にはあわなかったようです。
徐々に体重が増えてったんだもん( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!
なんでだろ？わかりませんが飲むのやめたら
落ち着いたのでそのまま
ε-(￣△￣*)ノ ⌒ ゜ﾎﾟｨ
でございます。
メリロート
こいつは効いた！( ´,_ゝ｀)
飲むとむくみが治まるんですわ～
ちょっとびっくり♪
一日２粒なので朝と夜に飲んでます。
これは続行決定！！
フォースリーン
効果の程（体脂肪が劇的に減ったりかはしてないから）は微妙だけど・・・・・
飲んでお風呂で半身浴すると汗が沢山出るから
これも継続決定♪
小林製薬（コエンザイムＱ１０など）
これも・・・・うぅ・・・・効いてるぜぃ！って実感はないけど
調子いいかもです。
美容系的な感じでいいかな・・・と
こいつもこのまま継続しますよ♪
とってもVery 簡単らくらくダイエット（ラズベリー加工品）
これは、なんと言ってもチュアブルタイプだから
いつでもどこでもポリポリできるからそのまま続行♪
ラムネ菓子みたいでおいしんだも～～～ん♪
なんかオヤツ食べたくなったら
ポリポリして気を紛らわせたらいできるし(〃ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ〃)ﾈｪｰ
と、まぁダイエットパワー以外はもう少し続けてみようと思います。
そして、追加ｗ
まずは、「運動しなくても減量効果をアシストしてくれる」と
言う夢のような言葉を発見ｗ 釣られてみます。
((*´∀｀))ｳｷｬｷｬ
ＤＨＣ 亜鉛
＜主要原材料＞
亜鉛
亜鉛が不足すると味覚障害をおこしたり、情緒不安定、風邪を引きやすい、
抜け毛がひどくなったりする。
男性は性欲が減退し、男性の不妊症の原因になったりもします
ですが、多量摂取により男性機能が高まるということはありません。
クロム
脂肪を燃焼し、筋肉量を増やす、コレステロールと中性脂肪を減少させる。
インスリン抵抗性を予防する。
消化吸収された「糖質」を「脂肪」として溜めるよりも、
筋肉に取り込みやすくします。
その結果、適度な運動を行うだけで高い効率でエネルギー消費し、
「脂肪」化させるのを阻止できることになります。
人間の身体はもちろん基礎代謝も行っていますから、
何も運動していなくても減量効果をアシストしてくれる結果も報告されています。
この場合、「筋肉増強の効果」もあったそうです。
セレン
ガンや脳卒中、老化を防ぐような働きがある。
ビタミンEと一緒に摂ると、より効果的と言われています。
※この他にも「運動しなくても減量効果をアシストしてくれる」的なサプリとして
ピルビン酸塩というものがあるのですが・・・・
残念ながら、アメリカ製がほとんどのようです。
外国産は結構危なかったり、日本人には量が多くて
副作用が出たりすることがあるので
今のところは、手を出さないようにしています・・・
何だかんだ言って、小心者なんでｗ
(ll＇∀＇)ｧﾊﾊ-
ＤＨＣ ガルシニア
＜主要原材料＞
ガルシニアカンボジアエキス末
ガルシニアに含まれる成分ＨＣＡにより脂肪の生成を抑え、
脳が胃に空腹信号を送るのを阻害するので
食欲抑制効果がみられる
余分に摂取したカロリーが脂肪として体内に蓄積されるのを予防する。
食前３０分前にのむと効果的。
このほかにＨＣＡを含むものは最近よく見かける「シトリン」などがあります。
トウガラシエキス抽出物
交感神経を刺激して脂肪分解ホルモンとも呼ばれる
アドレナリンの分泌を促して、体脂肪の分解と燃焼を促進します。
この作用が高まるのは、トウガラシを食べてから2時間後あたりから。
食べた直後の30分間は炭水化物（糖質）を燃やす作用が強いです。
※ただしこうした効果をしっかり得るには、10g程度のトウガラシ
（カプサイシン量は400mg）を食べなくてはなりません。
ビタミン（B1、B2、B6）
B1：糖質を分解する酵素を助け、エネルギーに変えます。
B2：脂質を分解してエネルギーを生成します。皮膚や粘膜を健康に保ったり、
肌、髪、つめを美しく保つ効果があります。
B6：髪の毛や皮膚、歯を健康にする効果や成長を促進する効果があるほか、
神経の働きを正常に保つ効果があります。
そんな感じです。
またどうだったか報告しますね～♪
※注意※
サプリの効果は人によって違いますので、あくまでも参考してくださいね！
まず、DHC ダイエットパワーはやめましたｗ
あんまり効かないって言うか
主婦にはあわなかったようです。
徐々に体重が増えてったんだもん( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!
なんでだろ？わかりませんが飲むのやめたら
落ち着いたのでそのまま
ε-(￣△￣*)ノ ⌒ ゜ﾎﾟｨ
でございます。
メリロート
こいつは効いた！( ´,_ゝ｀)
飲むとむくみが治まるんですわ～
ちょっとびっくり♪
一日２粒なので朝と夜に飲んでます。
これは続行決定！！
フォースリーン
効果の程（体脂肪が劇的に減ったりかはしてないから）は微妙だけど・・・・・
飲んでお風呂で半身浴すると汗が沢山出るから
これも継続決定♪
小林製薬（コエンザイムＱ１０など）
これも・・・・うぅ・・・・効いてるぜぃ！って実感はないけど
調子いいかもです。
美容系的な感じでいいかな・・・と
こいつもこのまま継続しますよ♪
とってもVery 簡単らくらくダイエット（ラズベリー加工品）
これは、なんと言ってもチュアブルタイプだから
いつでもどこでもポリポリできるからそのまま続行♪
ラムネ菓子みたいでおいしんだも～～～ん♪
なんかオヤツ食べたくなったら
ポリポリして気を紛らわせたらいできるし(〃ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ〃)ﾈｪｰ
と、まぁダイエットパワー以外はもう少し続けてみようと思います。
そして、追加ｗ
まずは、「運動しなくても減量効果をアシストしてくれる」と
言う夢のような言葉を発見ｗ 釣られてみます。
((*´∀｀))ｳｷｬｷｬ
ＤＨＣ 亜鉛
＜主要原材料＞
亜鉛
亜鉛が不足すると味覚障害をおこしたり、情緒不安定、風邪を引きやすい、
抜け毛がひどくなったりする。
男性は性欲が減退し、男性の不妊症の原因になったりもします
ですが、多量摂取により男性機能が高まるということはありません。
クロム
脂肪を燃焼し、筋肉量を増やす、コレステロールと中性脂肪を減少させる。
インスリン抵抗性を予防する。
消化吸収された「糖質」を「脂肪」として溜めるよりも、
筋肉に取り込みやすくします。
その結果、適度な運動を行うだけで高い効率でエネルギー消費し、
「脂肪」化させるのを阻止できることになります。
人間の身体はもちろん基礎代謝も行っていますから、
何も運動していなくても減量効果をアシストしてくれる結果も報告されています。
この場合、「筋肉増強の効果」もあったそうです。
セレン
ガンや脳卒中、老化を防ぐような働きがある。
ビタミンEと一緒に摂ると、より効果的と言われています。
※この他にも「運動しなくても減量効果をアシストしてくれる」的なサプリとして
ピルビン酸塩というものがあるのですが・・・・
残念ながら、アメリカ製がほとんどのようです。
外国産は結構危なかったり、日本人には量が多くて
副作用が出たりすることがあるので
今のところは、手を出さないようにしています・・・
何だかんだ言って、小心者なんでｗ
(ll＇∀＇)ｧﾊﾊ-
ＤＨＣ ガルシニア
＜主要原材料＞
ガルシニアカンボジアエキス末
ガルシニアに含まれる成分ＨＣＡにより脂肪の生成を抑え、
脳が胃に空腹信号を送るのを阻害するので
食欲抑制効果がみられる
余分に摂取したカロリーが脂肪として体内に蓄積されるのを予防する。
食前３０分前にのむと効果的。
このほかにＨＣＡを含むものは最近よく見かける「シトリン」などがあります。
トウガラシエキス抽出物
交感神経を刺激して脂肪分解ホルモンとも呼ばれる
アドレナリンの分泌を促して、体脂肪の分解と燃焼を促進します。
この作用が高まるのは、トウガラシを食べてから2時間後あたりから。
食べた直後の30分間は炭水化物（糖質）を燃やす作用が強いです。
※ただしこうした効果をしっかり得るには、10g程度のトウガラシ
（カプサイシン量は400mg）を食べなくてはなりません。
ビタミン（B1、B2、B6）
B1：糖質を分解する酵素を助け、エネルギーに変えます。
B2：脂質を分解してエネルギーを生成します。皮膚や粘膜を健康に保ったり、
肌、髪、つめを美しく保つ効果があります。
B6：髪の毛や皮膚、歯を健康にする効果や成長を促進する効果があるほか、
神経の働きを正常に保つ効果があります。
そんな感じです。
またどうだったか報告しますね～♪
※注意※
サプリの効果は人によって違いますので、あくまでも参考してくださいね！
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