やぁ

October 08 [Tue], 2013, 10:54
今日も寒いですね^^このまま11月とかになってすぐ新年を迎えてしまいそうなくらい寒いですね^^やっぱり寒いと人間身体に負担がかかりますから、本当は家でじっとしていたいですよね。でもじっとしていたら負担もかかりませんが、健康にもなれません。

この秋というちょうどよい寒さの仲でスポーツをすることによって適度に汗をかいてスッキリするのが一番の健康法かもしれないですね。まぁ私は膝が痛くてできないのですが。みなさんは何か好きなスポーツをかありますか?野球観戦?見るだけだとダメですよwまぁダメってことはないとは思いますが。

まぁ今この秋なのでしっかりスポーツして頑張ってください^^私も今は膝が痛くて動けないですが、横浜市内のちゃんとした接骨院に通って直そうと思います。我慢しているだけでは直るものも直らないですからね。みなさんも気をつけてスポーツを楽しんでください^^

ではまたなにかあれば更新します^^
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