美人肌の大敵ニキビを撃退!

June 30 [Mon], 2014, 18:28
ニキビが出来ると、本当に憂鬱ですよね。

マスクをして歩きたい気分になります。

思春期のシンボルといわれるニキビはまだしも、最近では大人ニキビなるものも増えていますよね。

その原因としては、やはり不摂生や、甘いものの食べすぎなどが挙げられるでしょうか。



何とか改善したいですが、一体どうすればいいのでしょうか。

やはり原因となる不摂生の解消が一番ではないでしょうか。

よく寝て、野菜をいっぱい食べる!簡単ですね〜。まぁそれがなかなか出来ないんですけど。

ついつい、夜更かしをしてジャンクフードを食べてしまう・・・。

そんなあなたには、サプリメントの使用をお勧めします。

肌の粘膜を守り、潤いを保つビタミンAや、美肌にいいビタミンB2などがいいかもしれないですね。



ニキビを解消したところで、新たに気になるのがニキビ跡ですよね。

つるつるの陶器のような肌が理想なのに、何だかぼこっと陥没してたり、黒ずんだり。

化粧で隠せるのにも限界が。

でも、あきらめずに血行を良くする食材を摂って、ニキビ跡にも勝利を収めたいものです!
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