断食でデトックス

March 31 [Mon], 2014, 12:29
デトックスの方法には、かなり昔から確立されているものもありますが、そのひとつが「断食」。

断食は、古くから身体を清めるための、一種の儀式のような感覚で行なわれてきました。

この断食には、先進的観念からの洗浄もあるのでしょうが、肉体的にも大きな洗浄効果があります。

断食することで、体内の消化器官を休めることができるます。

人間の消化器官は毎日の食事を毎日消化し続けるので、嫌でも疲労します。

その消化器官が疲労によって働きが弱くなると、デトックス効果も半減します。

したがって消化器官の休息というのは、デトックスにも有効なのです。

デトックス効果、これでバッチリ!
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