第二回目 集中力の出し方

October 21 [Tue], 2014, 1:21
さて、今回は集中力についてお話さしてください。

まず、そもそも集中力とは何ぞやという質問

集中力・・・今、自分が求めている事に、フォーカスすることです。

表現を変えれば、『あなたの意識をあなたの望む事、望む状態に自分をコントロールできる』ということです。

集中力アップする三つのカギ
【集中力アップのカギの第一番目】 強い願望であること。…駆り立てる、あるいは、いてもたってもいられないほどの強い願望

【集中力アップのカギの第ニ番】できるという強い確信です。

【集中力アップのカギの第三番】そうなるのが当たり前と思える強い予期です。


この3つが集中力を高めるポイントです^^
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