体脂肪。

May 19 [Mon], 2014, 10:56
最近体脂肪を意識しています。
実は学生時代バスケットをやっていた頃の体脂肪は一桁だったんです。これってかなり凄いことみたいですね。アスリート並だとか・・
でも確かにあの頃って朝から晩まで練習やトレーニングだったから当然と言えば、当然なのかもしれないです。
それが大人になればなるほど、動かなくなり美味しい物には飛びつき、スイーツには目がない・・ これはやばいです。汗
見た目ではまだ大丈夫っぽいですが、脱いだら・・ 気をつけないと。

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