だからファスティングには酵素が必要

October 16 [Thu], 2014, 21:22
様々なダイエット法が出ては消えしている昨今ですが、「プチ断食」や「ファスティング」と呼ばれるダイエット法は、だいぶ一般的になってきたようですね。

“カラダの中を一度掃除してキレイにしましょう”という考え方と、やはりやってみたら健康的に美しく痩せられたという結果から支持されているのでしょうか。

で、この時に欠かせないのが“酵素”ですね。
とくに酵素ドリンクが広く認知され出してから定着が加速した気がします。

ちょっと酵素を解りやすく説明してみましょう。
体を家にたとえた場合、家の材料となるのがたんぱく質や炭水化物などの三大栄養素で、家を造る道具がビタミンやミネラルになります。

そして“大工さん”に当たるのが酵素です。

つまり、どんなに材料や道具が揃ってもそれを使って仕事をする大工さんがいなければ家は建ちません。

それと一緒で、どんなに体に必要なたんぱく質や糖質、ビタミンやミネラルが揃っていても酵素が無ければ、体はしっかり動かないということなのです。

そんなわけで、プチ断食やファスティングといったダイエットを実施する場合も酵素をとることで、体は動き無用な苦痛がなく進められるというわけなのです。


もし、挑戦するなら美味しい酵素ドリンクはいかが?

美的90選ベジライフ酵素液 定期コース 置き換えダイエット



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