da nas!

　さいきん　さぼりぎみ！ブログ
　
　ぶあーっとアップしちゃいます
　
　
　ふわとろオムライス　かぼちゃのポタージュ　サーモンのサラダ
　
　
　

　にんにく　じゃがいも　鶏肉のほっこり煮
　
　
　
　
　ほっけ　玉子焼き　さばのおさしみ　ピーマンの昆布おひたし　おみそしる
　
　
　
　
　ひじきごはん（ナンプラー風味）　じゃがいもとアンチョビのいためもの　しょうがやき味豚
　
　
　
　
　さつまいもごはん　ローストビーフサラダ　じゃがいものキムチ煮　おくらおかか　おみそしる
　
　
　
　
　豚の角煮　じゃがいもとにんじんさつまいものきんぴら　おみそしる　
　
　

　
　さいきんごはんには玄米をまぜています（実家より）
　プチプチおいしい！
　
　あと　1人用のごはんの写真は　だんなさんが帰ってきて一人で食べるごはんです
　
　

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