ダイエット 

2011年10月13日(木) 11時03分
産後6ヶ月 体重が妊娠前に戻った




初期のつわりで落ちた体重は息子と羊水諸々足しても
マイナスで産後は妊娠前から5`マイナスで





ずっと怖くて乗れなかった体重計
表示されたのは


55.0



驚愕の数字に我ながら愕然とした




やばい、やばいと焦ってみるも
最近の私は息子が寝たらおやつ食べようと
自分に甘くご褒美与えまくった結果がコレだよ




産後ペッたんこのお腹に浮かれて維持しようと思ったのに
自分に甘く辛いとは言えつわりであっさり落ちた体重だから
キープする意志も弱い
だからあっさり戻った





でも今回はさすがに自分でもショックで
運動もせずどんだけ間食してたか考えてみたけど
曖昧で、結局のとこ
自分がどれだけ食べてたか把握出来てない




久しぶりにWiiFitと引っ張りだしてみれば
まずは電池の充電からだ




私に大甘な旦那にさえ



やばいよ、そんなに丸かったっけ


なんて言われる始末
こりゃ本気ダイエットだな




しかし生後半年の息子を連れてどうやって運動すればいいんだ?




腕立てとか腹筋とかと提案されたけど
運動が苦手な私にはかなり高度で至難の技





まずは食べたものを把握するためにも
レコーディングか?
それから体重計に毎日乗ること




目標は息子の誕生日までにマイナス5`
月にマイナス1`ペースで頑張りますかね



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