初めまして!ららです(*ノv`) ∩( ´∀`)∩どうぞ(っ´∀`)っ))よろしくぅ

自己(σo・∀・o)紹介
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:らら
読者になる
(●′∀`)σ)Д`○)ΗЁ££0
2006年12月
« 前の月    |    次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
ダイエット[@日目] / 2006年12月10日(日)

目標          今
体重50.0kg   71s
ウエスト59cm  84cm
太もも43cm   56cm
ふくらはぎ31cm 38p
ヒップ83cm    97cm
足首19cm    22cm
食事
朝食コンスープ・・・半分。
昼食ごはんにしゃけ、目玉焼き、ワカメとはるさめのサラダ
夕食ピザ
菓子なし

今日から、ご飯はなるべく控えめにします。
目標まで、まだまだですが、頑張ります(*'へ'*)
なんヵ、寒くって外に出れない。だヵら、外でランニングとかなゎとぎとヵやりたくなぃ!
家でもできる運動とヵしってますヵ??
書き込みしてください!
 
   
Posted at 10:07 / ダイエット / この記事のURL
コメント(0)
ダイエットのごあいさつ / 2006年12月09日(土)
やぁ(*'艸`q*).+
初めまして!ららです(*ノv`)
∩( ´∀`)∩どうぞ(っ´∀`)っ))よろしくぅ

今日からダイエット日記始めます

目標体重50.0キロ目指して頑張って行きます。
一人じゃ続くわけありません….・゚(ノД`)・゚.。
もし、「ダイエットしたい」って方いたら、
どんどんカキコしてくださいね(dd'`)
 
   
Posted at 18:01 / ダイエット / この記事のURL
コメント(0)
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
 
 
Powered by yaplog!