体験できる部分痩せ!

September 21 [Mon], 2015, 8:24
部分痩せは難しいんですよね。

1つめは骨盤体操・骨盤矯正です。

骨盤が開いたままだと内臓を守ろうとして皮下脂肪を蓄えてしまうからと言われています。

ですからこの骨盤を直すことで不要な脂肪を蓄えることがなくなります。

松山市の整体で体験してみるのもお勧め。

下半身をダイエットには下半身に着いた脂肪を燃焼させて少なくすることが必要ですが、運動して下半身の体脂肪だけを燃焼させることは無理ですよね。体脂肪の燃焼は体全体的に行われていきますから。

2つめは塩もみ。

足をマッサージするように塩をしみ込ませるようにします。

肌もすべすべになり、3ヶ月程度で効果が実感できるという体験談があります。

血流が悪くなって、老廃物がたまって、セルライトがついて、太いまま定着しちゃうんだとか。

なので、むくみ対策を気をつけることと、下半身のマッサージで、血流改善するのが効果あるそうです。
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