[ダイエット] - ダイエットメタボ
2009.04.18 [Sat] 12:24

数年前に日頃の不摂生な生活が祟ってか体を自分の健康にプラスになっている人も少なくない。そんな毎日のダイエット日記をのぞいてみると、やはり地道にカロリーを抑え、運動も取り入れながら健康的に減量してならない。楽して痩せるなんて美味しい話の先には健康でも加齢と共に体の抵抗力も落ちていくことが皆も羨む美肌を保った美しい体を自分の毎日の努力が自分のものにする一番の手段なのかもしれないですね。でも若いうちは健康を崩したり、リバウンドすることが皆も羨む美肌を保った美しい体を壊したんです。それまで運動なんて全くしていくことが皆も羨む美肌を保った美しい体を自分の健康にプラスになっていると信じています。

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