今日からまぢめに… 

2005年07月19日(火) 12時04分
ずーっとダイエットを放棄してました…
ごめんなさい↓↓
今日からまぢめにダイエット!
とりあえず今日の朝の測定結果…
体重*51.7
体脂肪*28.2
…ちょっと太った笑
短期集中型に切り換え、
目標ゎ“めざせ一ヶ月で−5キロ”
だから8月20日にゎあたしゎ46.7キロになってるわけ♪
ちょうど去年の夏がこれくらいだったかな☆

昨日センター街行って、自分ヤバいなって思ったんだよねぇ;
素敵な人生を送るためにゎ外見もやっぱ重要だわ!
って事♪

今日からゎ夕飯ゎ6時までにゎ食べ終えます★

7月11日 

2005年07月11日(月) 22時05分
夜体重50.9キロ
体脂肪27.4パーセント

7月10日☆ 

2005年07月10日(日) 14時24分
放置しすぎでごめんなパイ
久々の更新ですね。こんにちは
さぁてと、今日の朝ですが・・・
体重51.0`、体脂肪27.8
やせつつある

2日目*7月6日(水) 

2005年07月06日(水) 23時14分
朝体重計るの忘れたよー
ダメぢゃん!あたし…
まぁ気にしなぁい?

〇今日の食事〇
朝*菓子パン2コ
昼*春雨(約140?)
おやつ*クランキーマンゴー味
(約280?)
夜*ロールキャベツ2コ
かに味噌
ごはん一杯たらこ付き
チョコパン4口
⇒ダイエットしてるとゎ思えない食べっぷり(笑)
だってねあたし明日から期末試験なんですよ
来週の火曜日に終るのね
だから終わったら本格ダイエット開始ッッ
ってこと(笑
〇夜体重51.4?
体脂肪28?

明日ゎテスト1日目…頑張んないけどね(笑

7月5日(火)★ 

2005年07月05日(火) 23時12分
夜体重51.4?体脂肪27.7?

〇今日の食事〇
朝兼昼*冷凍チャーハン
トマト
さけるチーズ
おやつ*ピノ
夜*菓子パン2コ
トマト
鳥のササミ塩味
⇒あたしダイエット?!?ってゆう話ね(笑
夜の菓子パン2コとか常識外だから!そんなんぢゃ一生痩せないから!ってだれかつっこんであげないと(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/

〇今日のプチ日記〇
最近彼氏が若干ウザイ…
なんであたしが冷たい人って言われなきゃいけないの!?
てかあたし言ったよね?付き合うときに。
あたしデートとか別に好きぢゃないって…
バーカッッ!!!!

一日目☆ 

2005年07月05日(火) 7時35分
7月5日(火)7時24分起床
体重51.6?・体脂肪率28.8?
⇒さぁって今日からですよ。
なんか昨日の朝から0.5?太ってる事がショックですが…
気をとりなおして今日から頑張りたいなぁと思います!!!
昨日目標とかいってなかったんだよねー

目標ゎ8月の終わりまでにめざせ…
体重47?体脂肪22?!!!

てか去年の夏ゎこれよりやせてたんだよね…
一年でありえないくらい太ったから…
頑張れ!あたし!

今日からSTART☆ 

2005年07月04日(月) 22時00分
初めまして、ゆなと申します
今スローダンスを見ながら、ブログを立ち上げてみましたぁ
題名の通りゆなのダイエット日記って感じかな。
明日から本格的に更新していきたいと思いますねぇ
たぶん毎日更新するつもり。。。。

ゆなの簡単プロフィール
高校A年生16歳
身長160.1a
血液型O型

体重・体脂肪ゎ明日から更新
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