いきいきぞうすい、カロリー控えめのおかゆ

January 28 [Thu], 2010, 2:03
ダイエットでは運動をしてもカロリーを摂りすぎるとなかなか体重は減りませんね。食事では朝を軽めにするとか、昼の食べたくても食べられない時間に軽くするとか、夕食を軽くするなどいろいろな方法をとられている方がいますが、はぴねすくらぶのいきいきぞうすいは簡単にできる便利なぞうすいです。

寒天成分も入っているので、満腹感がありながらもヘルシーなんですよね。それに調理もお湯を入れるだけなので、簡単に出来ます。

たらを使ったもの、ふぐを使ったもの、鯛、ほたて、梅など種類も豊富なので、飽きずに楽しく続けることができます。



  • URL:http://yaplog.jp/daiettee/archive/10
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