野村日香理 愛されボディーダイエット 口コミ 評価 効果 内容 感相 レビュー 

July 24 [Thu], 2008, 23:16





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美香子さん(広島県福山市)

●年齢: 18

●身長: 158cm

●体重: 70.5kg→62.8kg

●サイズ:
ウエスト 80→71cm ヒップ 103→93cm

●エクササイズ頻度: 週5回 10分

●食事ほか: レシピを参考に ウオーキングも少し

●感想:
減量に行き詰まっていたので、ネットで募集されていたモニターに参加しました。
好きな物(ケーキ類の甘い物)はあまりやめませんでした(w

ヨガは初心者でも出来るものだったので安心しました。

 そして、いつでも気軽にできる所が好きです。

目標まではまだまだだけれど、もっと頑張りたいです。




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