フラフープ ダイエット 口コミ

November 08 [Mon], 2010, 14:34

51.2キロやせた!ダイエットしないダイエット3つの習慣+DS




ダイエットする! 絶対痩せてやる!って決心してから

何回目の夏を迎えるのかな?






専門家だから着目しない点があります

ダイエットをした本人だからわかること!



しかもマイナス51.3キロというこの事実





ダイエットに成功するとは こういうこと


とにかく痩せたいの 夏までに10キロ痩せたいの!




ダイエット成功して元彼を見返してやりたいね ^^










⇒これ -51.3kgの証拠写真だよ ^^ 








51.2キロやせた!ダイエットしないダイエット3つの習慣+DS

どうすれば痩せられますか?

どうすれば痩せられますか? 私は現在、関節リウマチという持病を持っていて、更に先日交通事故に遭いリハビリ中なんですが、リウマチの治療が始まってから(昨年暮れから)体重が15kgも増..(続きを読む)



腹筋

November 07 [Sun], 2010, 23:39

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51.2キロやせた!ダイエットしないダイエット3つの習慣+DS

腹筋台を使った腹筋の方法

腹筋台を使った腹筋の方法 腹筋台を使った腹筋の正しいやり方教えて下さい。 どうも腿に筋肉がついてしまい 腹筋に均等に筋肉がつきません トレーニングルーム...(続きを読む)


腹筋を割りたくて腹筋サポートプレートと言う、通販

腹筋を割りたくて腹筋サポートプレートと言う、通販 の器具を買おうかと思っていますが買った人いますか?効果ありましたか?ありそうですかね?電気でブルブルとかは効き目がな...(続きを読む)


腹筋をつける運動

腹筋をつける運動 今から、ジョギングをして腹筋をしたいと思うんですけど どんなかんじにすればいいんですかね? ジョギングは何分くらいとか教えてください。 ていうか腹筋...(続きを読む)


腹筋を割りたい 腹筋ベルトの効果

腹筋を割りたい 腹筋ベルトの効果 タイトルのとおりです。 20歳、男性です。 私は特段太っているわけではないのですが、腹筋が割れていません。 お腹を凹ませて息を吐けば...(続きを読む)


声楽での呼吸法を腰痛時の腹筋筋トレに応用したい

法を腰痛時の腹筋筋トレに応用したい 呼吸法ですが、声楽の立場では具体的にどのように指導しているのでしょう? こちらは、整形外科医ですが、基本的な腰痛時(通常の筋トレができ...(続きを読む)


腹筋は

腹筋は 二十歳を過ぎてから少しだけお腹が出てきたので、腹筋などをして元通りにしようかと考えているんですが、お腹に脂肪があるときに腹筋を鍛えると、かえって脂肪が...(続きを読む)


腹筋

腹筋 ただいま20歳の男子です。身長と体重のバランスはとれているんですけど、ややお腹が出始めている気がします。そこで、ダイエットというか筋肉を付けたいというか、お腹を凹ま...(続きを読む)


腹筋が割れていく過程と腹筋を割る方法について

腹筋が割れていく過程と腹筋を割る方法について 最近、お腹周りが気になってきたので、 腹筋をやっています。 よく、腹筋がある人は6個に割れていたりしますが、 あ...(続きを読む)



腹筋

久しぶりに腹筋をしました。 なんということでしょう! 5回でダウンしてしまいました。 これじゃあいけないね。 なんとかしなくっちゃ。 おなかのお肉を落としたいから 腹筋は効果的だと思ったのにな。 愛する浦和レッズの選手たちは 当然、綺麗に腹筋割れてるんだろうな。(続きを読む)


MIZUNO(ミズノ) じつは!腹筋くん 20TA800

MIZUNO(ミズノ) じつは! 腹筋くん 20TA800 \18,711(税込) 普段は座椅子として使える お洒落なトレーニング機器【 じつは!腹筋くん 】誰かのサポートがほしい、硬い床の上でのトレーニングはつらい。毎日続けたくなる快適な環境がほしい!腹筋トレーニングにつきもののこれらの(続きを読む)


なんじゃ?この腹筋は?朝からちょっといい話!?

腹筋って鍛えると…こうなるの?この腹筋の持ち主は『レンドール・ムンロー』10月24日に両国国技館でスーパーバンタム級タイトルマッチで日本のチャンプ『西岡利晃』と戦う相手だ!もちろん腹筋がスゴいからって強いとは限らないが…戦歴みると…英国30才 21勝9(続きを読む)


防弾腹筋

らない人には何のこっちゃ?でしょうが、筋トレ界(?)では 超定番の腹筋鍛錬マシンです。 このマシンの良いところは反動で背筋や足腰の力を借りる 普通の腹筋運動と違って、腹筋のみに負荷がかかる事。 なので数十回やるだけでかなり効くし、腰(続きを読む)


腹筋をつけたいです

ブログネタ: 今年中に達成したい残り2カ月の目標 参加中 本文はここから 皆さんおはようございます 営業の伊賀です 今年中の目標は腹筋を鍛える事でう 今年に入ってダイエットをして体重は 大分おちたのですが、なかなか腹筋 がわれません・・・ もっと努力しないといけませんね お部屋探し(続きを読む)



フラフープ ダイエット 回し方

November 07 [Sun], 2010, 6:51

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フラフープの回し方

フラフープの回し方 ダイエットのためにフラフープを始めました。 もう2週間くらいになるのですが、いまだに5回くらいしか回せません。続かないのです。 子供に腰は前後...(続きを読む)



一人カラオケに行ってみた。

と腰と腕とか、同時に色々な回し方を試したりして遊んだものですが、今やってみてできるかどうか・・・・ ちなみに、当時流行ったフラフープダイエットって、あんまし効果ないらしい・・・ついでに、流行った噂の「フラフープやりすぎると腸捻転になる(続きを読む)



フラフープ ダイエット しずちゃん

November 06 [Sat], 2010, 16:12

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ダイソー フラフープ

November 06 [Sat], 2010, 1:32

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犬用のおもちゃ?フラフープ?

犬用のおもちゃ?フラフープ? 家のシーズ犬はものすごくジャンプします。ソファーからソファーへ よく餌をあげる時も棒の上をジャンプさせるのですが 丸い小さめのフラフープが...(続きを読む)


1000円から3,000円までの贈り物 託児所みたいなところ

1000円から3,000円までの贈り物 託児所みたいなところ プレゼントで頭を悩ませています。 パズル、かるた、本以外のもので いつもお世話になっている託児所(個人でしているところ)で ちょっ(続きを読む)


まだ早いのですけど、妻が幼児(1~3才)の運動会(

まだ早いのですけど、妻が幼児(1~3才)の運動会(室内)を担当することになりました。(^_^;) なにぶんそんな経験もないし、私ながら心配しています。 そこでお願いですが、親と子の触れ合いの.(続きを読む)



wii fit フラフープ

November 05 [Fri], 2010, 10:35

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揺さぶられっこ症候群

揺さぶられっこ症候群 先週の土曜日に、生後1ヶ月半の赤ちゃんを抱っこしたまま、wii Fitのフラフープを回すゲームをしてしまいました。時間は5分もしてなかったと思います。終...(続きを読む)


【Wii Fit】皆さんの練習メニューは?

【Wii Fit】皆さんの練習メニューは? 先日wii fitを購入しました! 現在BMI32で太りすぎ!!という状況です。 実際身長196cmで体重が133kgというまさに使用制限ギリギリの状況で使っていま...(続きを読む)


wii fit「バランスボード」の置き場所について

wii fit「バランスボード」の置き場所について wii fitを購入しようと思っています。 バランスボードの設置場所について質問なのですが、現在テレビの前にはローテーブルが置いて...(続きを読む)


リバウンドしてしましました。トレーニングの仕方はこれでいいですか?

はたっぷり、タンパク質は豆類や魚介中心、 炭水化物は朝と昼は食べて夜はなし。 という食事制限と wii fit plusでの運動 筋トレとヨガを30分 フラフープを6分 ジョギングを30分 の...(続きを読む)


どういった食事をとればダイエット出来るのかサッパリわかりません!

はたまにといった感じです。 とにかくバランスのとれた食事療法と運動が必要だと言われました。 運動に関しては先日Wii Fitを買って毎日汗を流していますので、これをとりあえず継続...(続きを読む)


Will Fit で痩せた方いるんですか?

Will Fit で痩せた方いるんですか? Will Fit でやせた人って身近にいます? ご本人でもいいのですけど。というのも、自分がWill Fit やっていたんですが、痩せる気配が無く、途中で...(続きを読む)


Wii Fitは面白いですか?

Wii Fitは面白いですか? 今、Wii Fitを購入しようか悩んでいます。 目的は、普段運動不足なので少しでも解消できれば・・ と思っているのですが、本体も持っていないので 出費も嵩...(続きを読む)


昭和のオモチャ・平成のオモチャ

昭和のオモチャ・平成のオモチャ 1・昭和のオモチャといえばどんなのを連想しますか? 2・平成のオモチャといえばどんなのを連想しますか? (各3個まででお願いします) お礼は遅れますが、..(続きを読む)



2010-10-26 のつぶやきまとめ

via Echofon 「ありがたい」を「あらいがたい」と typo してメール送信するところだった。 08:31 via Echofon 昨晩、買ったばかりの Wii Fit Plus のフラフープをやって今朝は腹筋が痛いだなどとは、JoJo にも言えぬ秘密よ…. 08:01 via HootSuite おはようございます。小雨の(続きを読む)


Wii Fitの効果は?

。 家族でわいわい遊びながら体を動かしましょうということも コンセプトの一つのような気がするので。 そのほかではまったのは、フラフープ。時間内に回せる回数を競うゲーム。 これは結構きつかった。腰をずっときれいな軌道で回し続けないと 回数が増えていか(続きを読む)



ダイエット 筋トレ

November 04 [Thu], 2010, 19:55

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筋トレとダイエットの仕組み

筋トレとダイエットの仕組み 筋トレは筋肉を付ける者でダイエットは贅肉を減らし 脂肪を減らし体重を減らすものですが、具体的にどうして そうなるのでしょう?筋...(続きを読む)


せっかくなのでダイエットに筋トレを導入し筋肉質に

せっかくなのでダイエットに筋トレを導入し筋肉質に ダイエットを行っておりますが、せっかくなので筋肉質な体に生まれ変わろうと思います。 そこで質問なので...(続きを読む)


ダイエットに適した筋トレを教えて下さい。

ダイエットに適した筋トレを教えて下さい。 25歳の男性なのですが、これからダイエットの為にも筋トレをしようと思っています。 筋力強化ではなく、エクササイズ目...(続きを読む)


ダイエット&筋トレ関連ホームページを紹介してください

ダイエット&筋トレ関連ホームページを紹介してください ダイエットや筋トレを紹介したお薦めのホームページどこか紹介してもらえませんか(続きを読む)


ダイエット、筋トレ法などが詳しく載っているページを・・・

ダイエット、筋トレ法などが詳しく載っているページを・・・ こんにちは。 タイトル通り、ダイエット、筋トレ法などが詳しく載っているページをご存知の方は教えて...(続きを読む)


筋トレとダイエット

筋トレとダイエット こんにちは、最近太ってきた中二の者です 疑問なんですが、"筋トレする=ダイエット"となるんでしょうか? 筋トレをしていてもあまり体重の変...(続きを読む)


水はダイエットや筋トレに関係あるんでしょうか?

水はダイエットや筋トレに関係あるんでしょうか? よくボクサーが減量時水の摂取を制限している 光景を見ますが、水の制限は何か ダイエットや筋トレと関係あるんで...(続きを読む)


朝バナナダイエットと筋トレ

朝バナナダイエットと筋トレ 朝バナナダイエットで痩せた人いますか? どれくらいで効果が出てくるか教えてください。 あと、筋トレをしてるんですが、兄には毎日や...(続きを読む)



三流如何程筋トレダイエット 2010年 10月。

『三流如何程筋トレダイエット』 腹周りに肉が付いた気がする。 筋のほうでは無く、贅のほうの。 ダイエットと銘打っているのに、これはよろしくない。 改善せんといかん。 思い当たる節はたくさんある。 一度の運動量が少ないのだろう。 もっと筋肉(続きを読む)


涼しくなってきたので部屋の中で筋トレを!

涼しくなってきたので部屋の中で筋トレをしていきたいと思ってます。 有酸素運動はエアロバイクで! 筋トレは気になる腹筋周りを! そうなるとチョット出費をしてフィットネス器具を購入しようってことになりました。 エアロバイクも安いし腹筋のローラーも安くて驚き(続きを読む)


42歳の二重あご、ぽっこりお腹を5分で引き締める筋トレ法

でこっそり筋トレを行って 二重あご、ぽっこりお腹をすっきり 引締めることは可能です。 二重あご、ぽっこりお腹を 5分ですっきり引締める筋トレ法を紹介します。 ・・・・・ ≫続きはこちら 詳しくはコチラをクリック≫ 42歳の二重あご、ぽっこりお腹を5分で引き締める筋トレ法 応募(続きを読む)


健康診断

られるそうです。 低体重まで行くと、もはや病気の一つらしいが… (免疫力の低下、骨粗鬆症などを招くらしい) 不健康なダイエット同様に不健康に太っても意味がないく 食事を増やすのも厳しいので… 無酸素運動を多めにとの事。 筋トレかぁ(続きを読む)


ダイエット結果発表

月ダイエットの結果・・・・・・・ 10/1 10/31現在 体重70.4キログラム → 66.3キログラム -4.1キログラム 体年齢45歳 → 41歳 -4歳 体脂肪率21..8% → 19.6% -2.2% (10/9から計測) 11月は体重よりも体脂肪率重視で勝手にがんぼります 筋トレ&(続きを読む)



ダイエット 体脂肪

November 04 [Thu], 2010, 6:34

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体脂肪は減ったのに(2%)体重が増1kg増えて

体脂肪は減ったのに(2%)体重が増1kg増えてしまいました。ダイエット目的で筋トレ始めたのですが、体重が増えてたら何の意味もないでしょうか?それとも体脂肪が減ったので...(続きを読む)


耳つぼダイエットで体脂肪率を下げられるでしょうか

耳つぼダイエットで体脂肪率を下げられるでしょうか 耳つぼダイエットの無料カウンセリングを受けてきました。 私の場合は体重もさることながら、体脂肪率をもっと...(続きを読む)


ウォーキングダイエットで体脂肪を減らす

g痩せたのですが、体脂肪が全く変わっていません。この憎い脂肪を早くなんとかしたいです。 朝もやった方がいいのでしょうが、起きれません。 せめて週末だけでもウォーキン...(続きを読む)


体脂肪 ダイエット

体脂肪 ダイエット こんにちは 28歳3人の子どもがいる専業主婦です。 体脂肪計を購入して今朝測ってみたら、152センチ48.5キロ36% とやばい数字でした。 心機一転ダイエットを...(続きを読む)


体脂肪計の見方とダイエット方法について教えてください。今...

kg体脂肪49.0% 内臓脂肪11.5UITU 骨量2.8kg 基礎代謝1483カロリー 体内年齢60才 筋肉42.6kg 筋肉スコア3 です…すごい数字ばかりでお恥ずかしいのですが、体脂肪と筋肉を足したものが...(続きを読む)


ダイエット 肥満 体脂肪 食事療法について

ダイエット 肥満 体脂肪 食事療法について こんばんは。質問させて頂きます。 自分は今26歳の男です。 身長=172cm 体重=92キロ 体脂肪=29% という完全な肥満に悩まされておりま...(続きを読む)


置き換えダイエットで体脂肪は減らない??

置き換えダイエットで体脂肪は減らない?? 今回、お盆の間に食べすぎで増えてしまった体重と体脂肪( どちらも2.5~3キロ / % )を減らすために、グローバル社の「スリムトップス...(続きを読む)


自分に合ったダイエット法。体脂肪とお腹の肉・・・

自分に合ったダイエット法。体脂肪とお腹の肉・・・ 20代、子供2人。 157cm、51kg 体脂肪率33%! 特にお腹の肉がすごいのと体脂肪が気になります。 現在、フォースリーン、...(続きを読む)



ダイエット 補助 食品

November 03 [Wed], 2010, 15:55

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栄養補助食品について教えてください。

栄養補助食品について教えてください。 栄養補助食品について教えてください。 ただいまダイエット中なのですが、「SOYJOY」や「クリーム玄米ブラン」などの栄養補助食...(続きを読む)


耳ツボダイエットの栄養補助食品

耳ツボダイエットの栄養補助食品 耳ツボダイエットの初診を済ませたばかりです。 今後、通院と栄養補助食品を使った食事制限があるのですが、 この栄養補助食品...(続きを読む)


ダイエットに効く補助食品

都合で朝早く、帰りが遅いということもあって、 なかなか運動する時間が取れません。 そこで、何か良い補助食品、ダイエット食品はないでしょうか? よく折込みチラシや雑誌の...(続きを読む)


耳ツボダイエット

耳ツボダイエット 耳ツボダイエットをすると、 プロテイン、プロポリス、ボーレンの補助食品を飲むようになっているようで、 ツボを刺激するだけだはないようですね。 自...(続きを読む)


ダイエット無料モニターは、やっぱり怪しいですか?

なるみたいなんですが、そのカウンセリングで、体質によってはダイエット補助食品を購入しないといけないみたいなんです。購入がイヤなら、モニターを断ることも出来るそうですが...(続きを読む)


カロリーメ○トなどについて

カロリーメ○トなどについて カロリーメ○トやソイ○ョイなどの栄養補助食品?というのは ダイエットに関係あるのでしょうか?? 量が少ない(満腹感はわかりませんが)のにカロリー...(続きを読む)


アミノ酸について

が消費されるからダイエット効果が期待できるというものですよね? ではなぜ、「ダイエット」とうたって運動必要なしのアミノ酸含有のダイエット(補助)食品や清...(続きを読む)


カロリーを減らすダイエット食品

してくれるというダイエット補助食品を購入しました。 よくありますよね。これで200カロリーカットとかって書いて売っているやつ。 私が購入したのは、ネオフローラ というものなん...(続きを読む)



「闇の中で光を求めるようなサプリメントの使用現況」

最近では異業種進出で他の食品メーカさんがサプリメント市場にも進出され、それこそCMやTVショッピングでしのぎを削る状況ですが、良く比較してみるとポイントを絞って商品開発される会社が多いようですね。 食習慣の傾向性に応じた補助食品という事ですね。(続きを読む)


スタジオで撮影

某メーカーで、来年発売になる栄養補助食品のコラーゲンモニターを頼まれたお話、先日ブログに書きましたが… きっかけはひょんな事でした。 最近お肌の調子が、体調の変化でかなり違うのが気になって、ある休日に基礎化粧品を探し歩いていました。 その時、(続きを読む)


結果

10月2日 おでかけから戻り、まずは体重測定。 う〜ん 朝から1,1キロの増。 お昼にたこ焼き、広島焼き 夜にざるそば2人前と五目ご飯 デザートにカフェオレとコンビニスィーツ あとは、お水とお茶。 ダイエット補助食品にと買ってきました ここでデザートを買ったのがいけなかった((続きを読む)


プロテインダイエットミックス30P

おいしく摂れるのが良い★ / 5点 色んなドラッグストアを見て回りましたが、この種のダイエット補助食品でここまでコスパの良いものはなかなか無いですね! それに、フレーバーの種類が豊富なので飽きにくいと思います。 ワタシは牛乳にミックスして夕食に置き換えてますが、 中でも(続きを読む)


「今食べているものが悪いわけではないんです」

いとは思いませんが急激に変わっていく食環境を元にした体の状態の傾向性を考えると、まだまだ私たちのような栄養補助食品屋 も必要かと自己満足してしまうこのごろです。 最終そこですかね(^-^) 最後までお付き合いいただいた皆様、ありがとうございました。 飛ばし飛ばし(続きを読む)



ダイエット 成功 方法

November 03 [Wed], 2010, 1:47

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皆様はどのようなダイエット方法をして、成功いたしましたか?

皆様はどのようなダイエット方法をして、成功いたしましたか? こんにちは、質問させていただきます。 昔は痩せ過ぎに入るほど痩せていたのですが、 今では自業自得なのですが...(続きを読む)


あなたが成功したダイエット方法を教えてください。

にもっと気をつけないといけない、と言われています。高タンパク低脂肪! そこで、皆さんが実際にやってみて成功したダイエット方法を教えて欲しいんです。いろんなもので、...(続きを読む)


今までに成功したダイエット方法

今までに成功したダイエット方法 今までにダイエットに成功した方いましたらそのダイエット方法を教えてください。(続きを読む)


成功したとかおすすめのダイエット方法をおしえてください。

成功したとかおすすめのダイエット方法をおしえてください。 オススメのダイエット方法があったら教えてください,例えば長い期間でいいので一日30分ので効果があるものと...(続きを読む)


クラスの大幅ダイエットに成功した経験のある方は、どのよう...

10キロクラスの大幅ダイエットに成功した経験のある方は、どのような方法でダイエットしましたか? 10キロクラスの大幅ダイエットに成功した経験のある方は...(続きを読む)


成功したダイエット方法教えてください。

成功したダイエット方法教えてください。 初めまして。僕は16歳の男です。身長は166センチで体重は70キロです。肥満には小学生の頃から悩んでます。ダイエットも何回も試...(続きを読む)


ダイエット成功談・自慢話聞かせて下さい☆

ダイエット成功談・自慢話聞かせて下さい☆ はじめまして!! ダイエットに成功された方の成功談が聞きたいです!! できれば、期間と方法も教えて欲しいです!! よろ...(続きを読む)


ダイエット方法が分かりません

ダイエット方法が分かりません 皆さんこんにちは 突然なのですが私はダイエットが成功しません。カロリーコントロールをしてとにかく食べない方法は良い方法な...(続きを読む)



大豆、たかが大豆、されど大豆

換えしてない輸入大豆を分けてもらって味噌を造ってましたが、 また本物の階段を1歩登りましたね。 大豆は、納豆にもなる、豆腐にもなる、醤油にもなる。豆乳、ゆば・・・・奥深い食文化です。 全部私の大好物・・・・そして私はこれでダイエットに成功しました(続きを読む)


言葉に出来ないニーズを掘り当てろ!

改めて学ぶ ことで、また頭が整理されるのであった。 ★本年最後の経営セミナー参加者募集中!★ 『新規事業を成功に導く、意思決定の方法とは?』 〜実録・新規事業で迷った時の判断方法を大公開〜 11月16日(火)・19時(続きを読む)


順調に離煙出来ています。

つまみを食べる→酒飲む→つまみを食べる→酒飲む に、なるんです。そうなんです。。。。 タバコを吸うかわりに つまみが回ってくるタイミングが多いんです。 ただそれだけ、だから 太るん ですよ。 さて、次はダイエットだ。 なんかいい方法あれば(続きを読む)


豪華客船でクルーズを楽しみながら会計をマスターする!

レッスンに参加できます。 下船手続き、入国には 2 〜 3 時間程度時間がかかると思われます 皆さん、会計にしても、ダイエットにしても、それを成功させるにはコミットメントが必要です。このセミナーに参加して会計をマスターしてください。 はじめての海外クルーズを成功させる78の秘訣/喜多川(続きを読む)


タバコを辞めようと思っている方へ

てみてください。 きっと、 吸わない自分に生まれ変われることでしょう…。 最後になりましたが… 暴飲暴食せずにダイエットに成功して、 幸せな自分をイメージする方法を、 どなたか教えて貰えませんか? そんな自分をイメージすることが出来ず、 未だに太っている自分がいます。(続きを読む)



プロフィール
  • ニックネーム:フラフープ ダイエットにはまってる^^
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