私流小顔マッサージ方法

November 29 [Tue], 2016, 6:28
ナチュラルに小顔を手に入れたいですよね。今日はそんな自然に小顔を手に入れる小顔マッサージをお伝えします。

マッサージにはいろいろな種類や方法がありますが、リンパのマッサージが一番簡単で効果がおっきいのです!今回はそんな小顔リンパマッサージを3分でできる方法をお伝えしていきます。

大切なのは、鎖骨部分をほぐすことです。

具体的な方法は、右手の人差指と中指を使って左側の鎖骨の上下を挟みます。そして中央部分から肩方向に向けてほぐしていきましょう

このマッサージを行うだけでたまった老廃物をしっかりと出すことができて小顔効果がえられるのです。

もっと小顔効果がほしい人は、耳の後ろから首筋に沿ってマッサージをするのもとても小顔に効果的です。方法は、親指以外の指すべてをつかいます。耳の後ろの部分から首筋にかけて方まで老廃物を追い出すイメージでほぶしていきます。

こういった小顔マッサージは毎日継続することで効果がでてくるので継続た大切になります。


またもっと小顔の効果を高めたい場合は、美顔器なんかも使ってみるといいかもしれないですね。

美顔器は「自分にあった美顔器選び」が大切のようですので、自分の悩みや状態に合わして買うといいと思いますよ。
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