あやか、書いちゃいます(・∀・)+.゜ 

2006年08月09日(水) 14時23分

◆順番無くしても良いと思いますよ.
でもあたしとりあえず書いちゃいますね.

◆あたし、北海道なんですよ
北海道なのに28℃もあるんです
これは辛いですね
その中、塾まで自転車で毎日全力疾走です
そのせいか−200gとなり
42.4`cに落ちました
ありがとう、自転車サマサマ(涙´Д`)
感謝しまくりです

◆そしていつものように
運動など一切しないあやかですが
今日塾で『痩せてるね』と言われました
こういうセリフを言われると
やる気がぐ―んとアップしますよね!

皆さんこれからも一緒に頑張っていきましょう!
あやかでした(・∀・)/

☆☆ポン汰参上☆☆ワラ 

2006年08月07日(月) 11時26分
         


暑いっ!!!!!

最近、暑すぎて死にそう・・・・(゜Д`A;)立ってるだけで汗だく



最近週2で友達とウォーキングやってるんだけど、なかなか痩せなくて↓↓

ぁ、でも夏休みに入ってから1kg痩せたヾ(≧∪≦*)ノ〃ワーィ

ムフフなかなか順調ナリ〜(゜∀。)アヒャ



腹筋は、続いているような続いていないような

まぁ頑張るょ(*'3`b)



ってかさぁ、今順番でブログ書いてるケド順番なくさない

自分が書きたい時に書くのはどうでしょうかぁ・・・・

みんなの意見が聞きたいので【コメント】に書き込んで下さい(☆'v`★)ノ゛



☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆次はぁゃヵチャンだょ━━☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆

    
  




ガ━━(゚Д゚;)━━ン! 

2006年07月29日(土) 0時23分
(ぁ´∀`ゃ)です

  太りました

体重が58`くらぃに・・・ショックです

先輩と遊んだりして、食べたり飲んだりしてたヵらヵなぁ・・・なのに先輩痩せてます
ぅらゃましぃ

8月に配布スタッフのバイトをしよぉとしてるヵら、炎天下の配ってると痩せるヵも
がんばります他にも本屋のバイトとヵ、部活がぁるヵらがんばりたぃっすね

友達にも、10`痩せたらぃぃと思うって言われたんでなぉさらですね

バイトも部活もダイエットも・・・
         がんばろぉ

ぎゃああああぁぁぁ!?!?!!? 

2006年07月26日(水) 21時22分
太ったああああああぁぁぁぁぁ!!!!!
やばす…。ってほど太ったかも!?!?
なんと!!52近くになっちゃいました(T^T)
最近チョコとかアイスとか食べまくってた(←バカ)のがやばかったかなー(;;・;A;・;;;)←肝やば
そぉ×02!!!なんか私…。
下っ腹がやばい!!!
下っ腹痩せる方法知りませんか!?!?
なんでもぃぃんで教えてください<(_ _)>
あと、最近ダイエットやってます(^_^)v
っていうか今日からが正しいですけど…。笑
んじゃぁ、今日から気を引き締めようと思います!

                         マロンでしたぁ♪

゜.+あい あむ あやか+.゜ 

2006年07月24日(月) 20時07分
{img_1448178_36420886_0.gif}

皆さんコンニチワ―
3日経ちましたカラ書いちゃいますォ
も―夏ですね― 熱いです
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇↓ダイエット本題◆◇◆◇◆◇
あたしゎ今、JUST42.6`です
二週間経っても増えたり減ったりしませン―!!
多分食事制限だけで運動不足ダカラ・・・
でモ!新しい買ってもらったノデ
ガンガンこぎまくろうと決意したンです
自転車ゎ足も長くなるし、細くなるしグッドです
しかもデスネ!塾の夏期講習会に行くことになったンですが
な、な、なんと!!あたしゎどうやらな人が出来ました
恋をするとキレイになりますカラ頑張るぞ―!!!!!!!!

がんばろぉヾ(`・ω・´*ヾ)〓3  

2006年07月19日(水) 16時40分
こんちゃぁ☆☆ ポン汰です(◆*'v`*)

早速だけど、みんなゎ日々どんなダイエットをしてます

ぅちゎ今、簡単だけど腹筋&背筋を頑張ってるょ(*'3`b)
夜のお風呂上りに10回♪♪
今ゎ10回だけど、どんどん回数増やしていこうと思ってます

結構お腹がヤバイ・・・ぶよぶよだもん(PД`q)゜.*¨

なんかお腹が引き締まる方法知ってます??
知ってたら教えてください

短くてごめん
今回ゎこのへんでネ(◎'ё`艸●)

      
     次ゎぁゃヵチャンだょ

みーこですッッ!! 

2006年07月15日(土) 13時48分
もし順番くずすことになってしまったら、すみません
テストだったので、書き込み出来ませんでした
なのでかなり遅くなってしまいましたが、書き込みします

始めましてみーこと申します
簡単に自己紹介させて頂きますね

名前:みーこ  呼び捨て&タメ語でお願いします
年齢:13歳のちう02です
性別:♀ブタです
趣味:音楽聴くこと&踊ること関ジャニ∞大好きな痛い仔です
身長:159センチ160いったかも
体重:54~55キロ
目標:目指せ50キロ


しょーもないアホ娘ですが、これからよろしくお願いします

でわ。次はポン汰ちあンです

(ぁ´∀`ゃ) 

2006年07月10日(月) 7時31分
ぉ初でぇ〜ッす
(ぁ´∀`ゃ)ってぃぃます

自己紹介しますね

名前  (ぁ´∀`ゃ)
年齢  今年ヵら高校生
身長  158aもしヵしたら縮んだヵもだヶど
体重  58`太りました
目標  48`めっちゃ無謀ですヶど一生懸命がんばりたぃです

もぅすぐ夏だし、夏休みまでにゎ54`にゎなりたぃです
好きな人がめっちゃ痩せてるんで、その人に振り向いてもらぇるょぅな人目指してがんばりまっす

     これヵらみんなでがんばりましょぉ
            ょろしくぉねがぃします

((((。-_-。)マロン(。-_-。)))) 

2006年07月07日(金) 21時03分
初めましてー
マロンっていいます
よろしくお願いします
少し自己紹介しますねッッ

名前 マロン
年齢 13歳の中2
身長 157p
体重 50s
目標 47s
HP http://pr3.cgiboy.com/S/4953152/

一応やせました
うれしいですッッ
こんなマロンですががんばります

☆*:.。..。.:*ヾ(′∀`o)ノぁゃヵヾ(o′∀`)ノ*:.。..。.:*☆ 

2006年07月06日(木) 19時43分

は―ぃ 皆さん こんにちゎ
中3 14歳 ぁゃヵでつ
身長ゎ149aでクラス1、チビでつ
ちなみに今ゎ43`⇒42`に落ちました
ウエストゎ58a ヒップゎ80a 太ももゎ45aと
下半身デブな夢見る乙女でつ
目標ゎ40`、達成できたら36`目指してます
食事制限ゎしてますが、運動トカなンもしてなぃので・・・
これからも頑張っていきまつッッ
皆さん よろしくおねがいします ペコリ

★☆●○●○★☆●○●○★☆●○●○★☆

P R
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