停滞期について

September 27 [Tue], 2011, 23:45
 
 
停滞期に入るとかなり
憂うつになりますよね
 
 
でもそもそも停滞期
ってなんなのか?
なんで起こるのかって
意外と気にしないですよねww
 
 
 
 
 
 
人間の脳ゎ太りすぎでも
痩せすぎでも今の体重を
キープしようとします
 
 
だから減った体重を
元にもどそうとする
…これがいわゆる
停滞期なんです
 
 
つまり、停滞期がくる
ということゎ
痩せてるという
ことになります(-゜3゜)ノ
 
 
ですからその体重を
キープして、脳に
この体型が正常だ
と記憶させることにより
また痩せ期がきます
 
 
ただ停滞期ゎ
どのくらいの期間続くか
わかりません
 
だからってそこで
ドカ食いしたら
体重を戻そうとしてる脳に
拍車がかかって
リバウンドしてしまいます
 
 
 
停滞期を敵と見るか
味方と見るか…
 
停滞期=痩せてきた
 
と思うのがMIUYAゎ
1番よかったです
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