食事の内容を気をつけていく

July 20 [Mon], 2015, 7:29
良い栄養価の食事を摂取していくごとが望まれるのですが、私の場合は亜鉛やビタミンC、そしてクエン酸など色々な栄養成分が足りていない事が分かります。

毎日の食事では、果物類を摂取する習慣は全く無く、そして魚介類などのミネラル成分を摂取するような機会もほとんどないのです。なので、髪の毛の栄養成分となるタンパク質以外は、十分な摂取量となっているか自信が無い状態となっています。

なので、改善策を継続していくなら、食事内容や育毛剤の根本的な考え方を変える必要がありそうなのです。


育毛剤トピックス
髪が生えるために本当に効果がある育毛法というのはこれだと教えるブログ

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:汰一
読者になる
2015年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/d9h1zb1fy/index1_0.rdf