縄跳び1000回!面白いぐらい体重が減ってきて・・

February 23 [Mon], 2015, 0:48
毎日毎日1000回縄跳びをしていたら、すごく体重が減ってきました(^0^)縄跳びダイエット成功しそうです!理想の体重まであと5キロ減ですが、まだまだ頑張れると思います(^−^)食事制限をしていないので、食べるのが大好きな私はストレスがたまりませんし、食べたらとにかくカロリーを消費しようと縄跳びをしています(^W^)

以外に縄跳びって面白くて、続けて何回跳べるかなって毎日新記録に挑戦しています!やっぱり面白く感じるダイエットだったら、継続できると思います。


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