スポーツ障害のこと

October 03 [Fri], 2014, 4:49
兵庫県の須磨板宿整骨院に通っている友人によると
ずっと陸上をやってきて、スポーツ障害というものに
なってしまったらしいのです。

ふだんあまり聞き慣れない言葉ですが・・・

スポーツ障害とは、運動によってからだに負担がかかると
ケガをしやすくなり、後遺症などが残るときもある
というものらしいです。

確かに、サッカーのように激しく走り回り
ボールを蹴ったりヘディングをしたり、なんてことは
普段の生活ではありませんよね。

野球も、バットを振る、ボールを力いっぱい投げる、
飛んできたボールをジャンプしてキャッチする、などは
からだにかなり負担がかかりそうです。

運動を続けると不自然で無理な力がかかるので
いろいろな障害が出てくるのかもしれませんね。

友人は整骨院に通ってだいぶよくなったと言っていました。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:はまぢ5858w
読者になる
2014年10月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/d76j9ury/index1_0.rdf