あー体がだるいよ

February 20 [Thu], 2014, 21:44
筋トレをしていてもやっぱりむくみというのはやってくる。これは筋トレに関係なくやってくるのだ。だって原因は運動不足にあらずですからね。そうですね食生活の乱れです。正直油系は問題ないのよ。問題は野菜です。そうなんですね、野菜不足のむくみなんですね。もうこりごりだってばよ。だるいってばよもう嫌だよ、こんな載ってないよ、ほんとうにいやだよ、だってもうあるくのだるいし、朝起きたときのつらさと言ったらもう本当に・・でもこれってやっぱり若いからこそ分かることなんだろうな。体に異常があるときにすぐに体調が悪くなるのは正直いいことだよな。だって絶対に最悪な状態にはならないし。おじいちゃんとかになったらこういうことに気づかなくなっちゃったりするんでしょう?それってかなりめちゃくちゃ危ないよね。普通に過ごしていて何の問題もないと思っていたら突然ぽっくり行っちゃうわけだしさ。そう考えるとやっぱり健康には気を付けないといけないと思うな。ちゃんと食生活の見直しをしていくとするか。面倒くさいけどね
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