ビューティー特集♪ 

July 05 [Mon], 2010, 16:41
みなさんこんにちわん

今回はちょっと番外編で、ビューティー特集なんてのをやってみたいと思います

なんでやろうと思ったかといいますとですねえ‥

実はみぃは昨日、ダイエットのためにウォーキングをしてきたんですよ!!

片足に1kgくらいずつおもりがついてるウォーキング用のシューズを履いて、家から往復で5、6kmくらいのウォーキングをしてきました

実はこれはみぃの趣味でもあって、この距離をiPodさんと一緒に歩くわけですよw

みぃは音楽鑑賞がめっちゃスキだから、辛くてもiPodさえあれば大丈夫

最近は受験勉強とかで行ける回数が減っちゃったケド、これから毎日頑張ろうと思ってマス

夏はダイエットに最適だしねッ

1年くらい前にこのウォーキングを始めたんだけど、1ヶ月に3、4kgくらいヤセましたよ

効果は絶大だと思うので、ぜひみなさんもやってみて下さい

ってことでまたウォーキングに行ってきます

暑いけどがんばろー
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:みぃ汰む♪
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:6月29日
  • アイコン画像 血液型:B型
  • アイコン画像 職業:小中高生
  • アイコン画像 趣味:
    ・音楽&映画鑑賞
    ・shopping
    ・カラオケ
読者になる
2010年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる