こんにちは 

October 07 [Tue], 2008, 11:37
最近 豆乳と納豆とキノコに夢中です☆


豆乳は1日1パック☆
納豆も1日1パック☆

キノコは油揚げと炊き込みご飯にしたり、

根菜と煮物にしたり(´エ`●)゜.+



あとは、
蓮根つくねバーグを作ったり☆


こちらある日のお弁当(o^∀^o)




そしたら雑誌に、
キノコはダイエットや美容にすごくよくて、
とくに根菜や乳製品と摂るといいって書いてあった


なんだか嬉しくなったので、
しばらく続けてみようかと

キノコのシチューとか飲みたい!!
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