きゅきゅっと小町で脚やせ効果を実感してむくみんでパンパンになる悩みを解消しよう。 毎日5粒でむくみを解消し、脚やせを成功させるために美脚サプリの「きゅきゅっと小町」を試してみる!

きゅきゅっと小町ですっきり脚やせ出来る!むくみから抜け出せる! / 2015年11月30日(月)






あのしつこいむくみから開放してくれるきゅきゅっと小町は、
脚やせ効果が期待出来るサプリメントです。


毎日立ち仕事をしている方などは、
いつも脚がむくんでパンパンなのではないでしょうか?


なんと、女性の約87%の方が体のむくみを感じている、
とのことなんです。


きゅきゅっと小町を試してみると、
むくみの悩みから解消されてすっきりすることが出来ますよ。


脚だけでなく、顔や体全体がむくんでいる方は、
体の中に余分な水分などが蓄積してしまったことで起こります。


きゅきゅっと小町には、水分や塩分といったむくみの原因となるものを
しっかりと排出してくれるメリロートやカリウムといった
優れた成分がたっぷりと入っています。


美容セラピストのAKIとの共同開発で出来ていますので
女性に嬉しい美容成分が豊富に配合されているのも嬉しいところ!


体の中から余分なものを排出してすっきり脚やせしたいという方、
効果が高いものをお探しなら「きゅきゅっと小町」を激安で!
初回限定で安くお試しすることができます!


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Posted at 16:56 / 脚やせ効果を実感 / この記事のURL
脚やせに筋トレは必要なのか?筋トレはダメ!と聞いたことがあるんだけど・・・ / 2015年08月12日(水)
脚やせと筋トレの関係性はあるのかな?と考えたときに、
部活動していた頃、脚は引き締まっていたけどスポーツ筋肉がついていて
女性らしさなんてひとつもなかった。


これって脚やせするのに筋トレはいいかもしれないけど、
引き締まるだけで女性らしいキレイな脚の形になるかというと疑問なんです。


どんな脚にしたいのか?
ただ脚やせしたいだけなのか?


脚がどのような状態になりたいかということで、
筋トレが必要かそうでないかが決まります。


筋トレは変なところに筋肉がついて、
せっかくの女性らしい脚が損なわれることもあるということ。


脚やせの方法を間違って捉えてしまうと、
過度に筋力をつけてしまうと、せっかくのしなやかな脚が・・・
望みとは別のことになる可能性もあるのでお気を付けください。



>> 美脚になるには筋トレではない!ストレッチが必要!





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Posted at 21:07 / 美脚サプリ / この記事のURL
美脚になるには筋トレではない!ストレッチが必要! / 2015年08月12日(水)
脚やせしたいのはもちろんだけど美脚になりたい!


これ、女性なら誰でも思っていること!
脚やせしてもО脚だったら意味がない。


バランスのとれた脚になりたい!と思いませんか?


美脚を作るには筋トレではないのですよね。
ちなみにスクワットはやってはいけない典型の筋トレ。


ただし、筋力アップしたいならスクワットはとても効果的。
美脚、脚やせには向かないというだけです。
お間違いの内容にお願いします。


スクワットするとどこに筋肉がつくかというと、
太ももの表側の筋肉である大腿直筋(だいたいちょくきん)。


しかし美脚、脚やせを目指すなら
太ももの裏側の筋肉である大腿二頭筋(だいたいにとうきん)を鍛える。


太ももの内側を鍛えることも忘れないでくださいね。


では、どんなストレッチが効果的なのかというと、

右側に壁か柱がある状態でまっすぐ立って、柱か壁を右手で押さえます。

右足を斜め45度位後ろに上げる。
ポイントは、ゆっくり上げて5秒キープ、その後ゆっくり脚を下ろす。

これを10回繰り返す。左側も同じようにする


この流れを3セット毎日するのですが、
テレビを見ながらでもできるので、毎日の習慣にしてみて!


その他にも、ながらで引き締める方法は、
歯磨きをしながら片方の脚を斜め後ろに下げてお尻に力を入れてキープ。

もう片方も同じようにしてください。


もう一つは、PCなどをするために椅子に座りますが、
その時に太ももに電話帳くらいの厚さのものを挟む。そのまま作業する!
最初は数分もできません、脚がぷるぷるしますのですが頑張って!


継続は力なり。


今まで使ってない筋肉を使うからこそ美脚になる。
今まで使っていなかったから、脚が太くなったのです。


むくみがひどい方はマッサージもいいですが、
体の中から(食べ物などを気をつける!)変えていきましょう。


面倒な人はサプリメントがあるのでチェックしてみて!










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Posted at 20:08 / 脚やせ効果を実感 / この記事のURL
脚やせするためにエステに通うという方法 / 2015年08月11日(火)
脚やせするために何をしたらいいのか?と思って調べると、
必ずエステの広告にぶち当たります。


エステで脚やせは成功するのか?と疑問に思いながらも
Brfore&Afterの写真を見ると心が揺れる。


初回はとても安いから試しに行ってみるという手もあるけど、
脚やせは続けないと意味がないということをまず知っておいて欲しい。


そうなると初回は安くてもコースにすると割高になる。


結論から言うと、
自宅でもある程度ストレッチをしないといけないし、
脚を引き締める”行動”が必要性がある。


全て人任せにするならお金がかかるし、
実は人任せも、そのお願いする相手によって効果が違っているという点も
分かっていなければいけないということです。


こんなことを言っている人がいました。

「脚やせエステの担当さんが変わってから全く効果が出なくなった」


この一言に尽きると思います。


”新人さんだから仕方がない”

”でも同じ金額払うなら効果があるベテランさんにやってもらいたい”



こういうモヤモヤを抱えてエステで高い料金を払い続けるなんて、
合理的ではないし、騙された気分になります。


少しは自分で努力も必要。

口から入れるもの、食べ物、効果的なストレッチ、自宅でマッサージなど・・・
自宅でやったほうがいいのではないかと思うほどです。


体の中からのケアも脚やせには効果的で、
脚が必要以上にむくんでいる可能性もあり、
むくみがあると下半身が太くなるし、パンパンで靴が履けず痛みもある。


外側だけのケアでは脚やせは完結せず、
体の中からのケアも必要となり、
脚やせするためにはマッサージ、ストレッチも必要であるということです。


エステへ通って脚やせする方法は一時期の効果であることから
継続性に欠けるので、完全な脚やせを目指すなら選択しないほうがいい。


瞬間に、どうしても数日後に脚やせする必要がある!なんて場合は
脚やせエステは有り!だと思います。



 
   
Posted at 20:04 / 脚やせ効果を実感 / この記事のURL
きゅきゅっと小町で脚やせ効果を実感!下半身やせができる方法とは? / 2015年08月10日(月)
下半身やせダイエットに「きゅきゅっと小町」の効果はどうなの?


下半身が気になるようになった時ってむくみがひどくなっている可能性が高い。
年齢の関係もありますが、どちらかというと代謝が悪くなってむくんでる。


夕方になると脚がパンパンになっているなんて経験はないですか?


改善するために毎晩マッサージしている人も多いと聞きますが、
マッサージもいいけれど、根本的な代謝をアップすることも必要になります。


夕方のパンパンを内側からすっきりケアすると、
今まで便秘気味だった方がアレ?と思うことでしょう。


今は、下半身やせダイエットのための”サプリメント”があるんです。
水分を外へ脱がす、塩分を外へ逃がす、ダイエッター注目の成分を配合する。


むくみは習慣だから仕方がないか・・・と思って諦めていた方も、
このサプリメントを1日5粒飲んで下半身太りを解消しましょう。


むくみは代謝が悪いことで下半身太りの原因にもなります。
しかしそれだけではない、ボコボコなセルライトになってしまったり、
見た目年齢をアップさせてしまったりといいことがないのです。


むくみやすいかも・・・と気づいたら、早めに対処しましょう。











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Posted at 08:03 / 脚やせ効果を実感 / この記事のURL
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