メタボにならない食事
2008.11.22 [Sat] 13:36

メタボリックシンドロームといえばあまり怖いイメージではありませんがその内容を聞いてみるとゾッとしたりするかもしれません。内臓に脂肪がたまった状態に高血圧や高血糖に中性脂肪などの数値が高くなった状態が2個以上重なっている場合の事をメタボと言うのだそうですがお腹周りのことも言われているようですが体格によっても本来数値は変わってくるはずなのに一律で決めているのはどうだろうと思っています。日本人は穀物に野菜と魚が食事のメインでした。それをほとんどの人が昭和の初めまではつづけてきたわけです。高度成長期以降に欧米型の食事をするようになってから太りすぎの人が増え始めたのだと何かで読んだことがあります。メタボにならないためには昔食べていたような野菜や魚が中心の献立に変えていく必要があるのではないかと思うのです。みなさん本当はわかっているのでしょうが野菜や魚は調理が面倒だったりするので変えられないのだと思うのです。しかし病気にはなりたくありませんので面倒でもなんとかしなければなりません。

メタボリックシンドロームはこう予防する
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風邪はどうやって罹る
2008.11.07 [Fri] 06:51

風邪という病気はみなさんよく罹ると思いますがどのようにしてかかるのかちょっと調べてみました。ライノウイルスなどのウィルスが原因らしいです。風邪というのは鼻炎や咽頭炎などの総称で原因が一つではないのでその特効薬はありません。一部の地域ではお腹に症状が現れた場合に胃腸風邪などということがあるそうです。この胃腸風邪はちょっとニュアンスが違っていてノロやロタの感染も当てはまったりする場合があるそうです。

胃腸風邪の対処法を考える
インフルエンザの症状と予防法
 

メラニン入り乳製品
2008.10.14 [Tue] 20:17

有害物質のメラミン入りの乳製品で大問題になっていた中国なんですが中国政府が9月14日より前に作られた乳製品の販売を停止して検査して基準を満たしているものだけを販売許可とする緊急の通知を出したそうです。もっと早くに出しても良かったのではと感じますがないよりはよさそうです。ただし検査するのは生産した企業らしいですからちょっと心配ですね。

緑内障の症状と治療法
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肝斑の治療
2008.07.28 [Mon] 20:25

肝斑は境界のはっきりしたしみなんですがはっきりしているだけに目立つのでなんとか目立たなくするか消すかしたいところです。最近ではいろんなところでいろんな方法が使われていて中にはむずかしい技術が必要なものもあるみたいです。皮膚のことなので皮膚科の医師に診てもらいたいところなんですが専門のはずの皮膚科のなかにはたいして知りもしないでむずかしい治療をしているところがあるみたいでトラブルが多発していると聞きます。たくさんある病院の中の一部なんでしょうがそこに当たった人は大変な思いをしなければなりません。特に肝斑の場合シミとまちがってレーザー治療をしてしまうと逆効果になるケースが多いので注意しなければなりません。
 

炭火焼肉たむら名古屋店で食中毒
2008.07.28 [Mon] 20:14

たむらけんじの焼き肉店の炭火焼肉たむら名古屋店で食中毒が発生して営業停止になってしまいました。7月14日に男性客4人が食事に来て下痢や腹痛などを訴えてそのうちの1人が入院して細菌のカンピロバクターが検出されたらしいのです。炭火焼肉たむらは調子よさそうだったのに残念でしたねというよりちょっと調子に乗り過ぎたのかな。というのは勘ぐり過ぎでしょうか。再開するときはしっかりやってほしいものです。ちなみに炭火焼肉たむらのホームページで謝罪しているようです。