やる気・・・ナッシングDemo前向きにレッツゴー！！

お久しぶりです。
もちろん覚えていますよ！
先程φ(.. )携帯アドレスへメールしたんだけど戻ってきてしまったので、Yahoo!アドレスの方へ送りました。
ちゃんと届いたかしらん(^^ゞ

また連絡下さいね。
待ってます(^^)/


ちょろ

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　　　　　すっかりダイエットブログから離れてしまいましたｗｗｗ

しかーしリアルでいろいろあって・・・２キロ痩せました。

いま４７キロ台に戻ってしまったけど先週まで４６キロ台だったのよぉ＾＾

脂肪燃焼スープもここ１年やってないし・・・やっぱりビリーの出番かな

っていうかさ〜ちょっとヤプログから離れてたら絵文字が増えてて可愛いね


ではまた更新します＾＾たぶん・・・

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　バジルがたくさん育ったので、バジルペースト作ってみました

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　　　　　めざせ！とりあえず４５キロ・・・１日目

いやぁ〜ぐうたらしてたら・・・肥えまくってしまったです

Gパンがきつくなってきたし・・・かなりヤバイ

今日からスープを取り入れてのダイエットをスタートします！

ヤプログ重いので更新が途絶えちゃうと思うけど、がんばるぞ〜


　　　　　　　　取りあえず朝の食事をアップしますね＾＾

お昼は納豆ごはんを食べました＾＾
夜は午後から仕事だったので８時３０分に七草粥を大もり２杯食べてしまった

なんか久々にデブったって感じ１９日はの会だよーー
またイタリアンらしい・・・しかも要町（都内）まで行くんだと着れるあるかしら

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　　　　　　　あけましておめでとうございます
なんと年末からレディーさんになってしまいまして、またまたダイエットから遠ざかってしまってます
お正月は、お雑煮やら御馳走がいっぱいでまた体重がアップしちゃいそう
かなりヤバヤバかもです。

ヤプログは重くて記事を書くのに疲れてしまうので、更新がサボリ気味になってますが、今年は少しがんばろうかと思ってますので、覗いてくれる方いましたら、広い心で待っててください

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　　　　　４５キロをめざして・・・４・５・６日目

　　　　昨日は手づくリロールケーキを作りました。



　　体重計は乗ってませんｗｗｗっていうか、ヤプログ重い

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　　　　４５キロをめざして・・・３日目

朝：サラダ　ツナチーズトースト　

昼：納豆ごはん

夜：よせ鍋

　　　　　　　仕事のため、画像撮りませんでした。

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　　先日作ったを食べないとですダイエット休みかぁ〜

　　　４５キロをめざして・・・２日目

朝：サラダ　ジャーマンポテトフランス半分　ランチパック・キャラエルコーヒー４分の１　

昼：子供会会　マックハンバーガ　ナゲット　ミスドのＤポップ

夜：サラダ　ミートソース

　　　　　　　食べ過ぎてしまいました

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しばらくぶりです今日からダイエット開始します。

でも今日は、おっとくんの誕生日なんだよね〜ん〜・・・ξ明日はクリスマス会だし

　　　　とりあえず４５キロまで落とす！　
　　　　　　　　　　　って、いま何キロなんだぁ〜じぶん

　　　　　　　４５キロをめざして・・・１日目

朝：ポテトサラダ　ハムエッグマフィン　


昼：ピザトースト　コーンスープ


おやつイチゴパフェ


夜：ステーキ　ハムサラダ　湯豆腐
　　　　　　画像撮り忘れちゃったです

　　　　も作ったんだけど・・・明日にします

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　　　　　　　娘と友人と５人で行ってきました。

　　またまたダイエットを忘れ、バカ喰いしちゃったよ・・・

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