お菓子類を食べる量を考える

September 07 [Thu], 2017, 22:14
食事の合間に何か食べたくなって、コンビニに行ってちょっとした物を買って食べることがありますが、この時に食べるような食品は全て炭水化物である可能性が高いのです。

アメリカンドッグ、またはメロンパン、そしてチーズケーキや肉まん、またはコーンスナック、またはチョコレート菓子など、美味しく食べることができるお菓子類が非常に多いのですが、これらをいつものように食べていると中性脂肪の値は常に高いままとなってしまうのです。


参考サイト

http://j66ux8i1lc.seesaa.net/

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