三日目 

2005年05月31日(火) 21時55分
づがれだぁぁぁぁ
私の仕事はオフィスワークなのに・・なぜ疲れるんだろう

そうそう最近便秘ぎみです
やっぱり運動しなきゃいけないのかしらん

とりあえずお尻歩きからはずぃめます

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食事
朝:サプリメント&みかん
昼:弁当(中身は昨日といっしょ
夜:サプリメント

体重:53kg ふえてるしぃ〜

二日目 

2005年05月30日(月) 18時28分
今日は仕事場が寒かったです
ってるのに会社はクーラーついてるし・・・
冷え性なんでやめてください

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食事
朝:サプリメント&みかん半分
昼:お弁当ゴハン&キャベツのコンソメ煮込み
夜:サプリメント

体重:52.5kg

一日目 

2005年05月29日(日) 21時30分
今日からダイエットの記録でもつけていこうかと思います
そのほうが自分を追い込めそうなんで・・・

今やっているダイエットは耳ツボダイエットです
ゴハンを半分にしてサプリメントをとるという方法です
今のところ苦痛ではないのですが、お菓子が食べれないのがきついです

今日コッソリ食べてしまいました
体重はかったら1kg増えました

また明日から頑張ります

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食事
朝:サプリメント&チョコ
昼:スナック菓子&チョコ
夜:サプリメント&チョコ

体重:53kg
2005年05月
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